已經忍了很多天了，今天必須要給各位上點硬貨了

一到這個季節，氣溫一變，變冷了之後，面板的的屏障也因為溫度的不穩定，開始變得脆弱

挺多人本來好好的面板都開始長痘，粉刺、敏感等等，而且很多時候也伴隨著腸胃的不舒服

主要的問題，我也大概也總結了一下

先說面子問題，長痘，沒完沒了的長痘，痘上開槓，出現小膿包的，痘痘蔓延，一直連線到下巴上，還有就是連成片的！

再就是面色發黃，感覺臉上怎麼洗就是不乾淨，特別想用砂紙打磨一下！

還有就是稍微吃點什麼就開始反覆過敏，就是好不了，都不知道到哪說理去！

甚至還總是喜歡叫上自己的兄弟姐妹，心連心連成片~長期抗黃戰痘，身心飽受摧殘！

所以看來今天必須要路見不平，拔刀相助，捋一捋身體這點事，為什麼會讓我們形成這麼深刻的心裡陰影，要將它們連根拔起，徹底剷除！

很多時候，我們都會覺得這些問題只是臉上的問題，但實際上，如果真單純只是臉上的問題，就不會反反覆覆，沒完沒了！

而真正的問題在哪呢？就在我們的腸道！大家不要急，且聽我慢慢給大家講！

我們吃的每一口飯，透過胃的消化後就會進入到我們的腸道，穿過十二指腸，先進入的就是小腸，不要覺得小腸離我們的臉離的遠，就覺得不重要，如果沒有小腸，我們全身都要“癱瘓”，這可不是危言聳聽！

食物進入小腸後，會透過小腸腸壁的蠕動擠壓，講這些被胃分解後的食糜不斷的向前運送，在運送過程中，腸壁上有非常多的小腸絨毛

這些絨毛就像一個個小觸手，把食物中的營養成分抓出來，重新包裝，封袋，打標，然後吸收進絨毛，傳導到連結的毛細血管，透過血液交給肝臟最後的加工合成

這就很像快遞公司的集散中心，所有的貨物都會聚集到集散中心，然後把貨物全部放到傳送帶上，傳送帶上有很多手，有看到自己地區的貨物，就會抓過來，重新打包，標籤，送到集裝箱上面！

小腸能力強，吸收的好，送到大腸裡的渣滓，垃圾就會少！

我們在來說下大腸，更不要看不起大腸，不要只覺得大腸就是裝便便的一根肉管子

如果把大腸給你打個蝴蝶結，不用三天,不僅你全身都會冒黃氣，各個臟器都會出現問題！

大腸就是把小腸送過來的垃圾，透過長長的通道，塑造成便便，排出體外！

那很多小夥伴就會問了，那這些和臉上的痘痘，臉色，身體的問題到底有什麼關係呢？

關係就是，當消化系統一旦開始出問題的時候，營養供給不了給全身，大腸蠕動開始減緩，敏感度降低，便便就不容易排除體外！

就會開始堆積垃圾，垃圾中的水分被身體反覆吸收，透過血液，體液迴圈，最後都會反射到臉上，就會開始長痘痘，痘痘連成片，面板也會出問題！

而這種問題最明顯的就是便秘，便秘可是現在社會的一大問題，萬毒之首，只要是經常便秘的集美們，你發現面板總是不那麼透亮的！

不知道大家有沒有見過以前那種老式的水泥砌的垃圾站，每次垃圾就直接扔進去

尤其是夏天，天氣一熱，垃圾中的水分就會蒸發到牆上，垃圾站的水泥牆壁一直連到上面，都是那種黑黑的，黏黏的印子

我們身體內部體溫可是持續保持在36-37攝氏度哦，也就相當於身體的內部一直處在高溫的環境之中，如果腸道一直不乾淨，垃圾在會在高溫的身體裡面持續發酵就會變成跟垃圾站一樣

所以各位，保護腸道，人人有責啊！

要想面板好，腸道是關鍵！千萬不要在覺得腸道離的遠，和面板沒有關係了，腸道才是面板最大的關鍵！

想要變美~得從腸道健康開始！！