你還在信所謂的 周迅黃瓜美白法？黃瓜能淨化肌膚，讓肌膚富有光澤？

愛美之心，人皆有之！如今，很多人都對自己的臉部保養的很好，特別是廣大的女同胞們，白天外出很擔心自己曬黑，一般晚上回到家，很多女士都會選擇一種低成本的美白方法--那就是黃瓜敷臉美白。

一、人們認為貼黃瓜片能美白的原因

大家之所以相信黃瓜敷臉能美白，除了黃瓜成本低外，還和黃瓜的成分有關。黃瓜富含多種維生素c、e和凝膠精華，而這些成分有去角質、淡化斑紋、提升膚色、均勻膚色的功能，於是廣大女士們就由此得出黃瓜能美白的結論。

然而，你們卻忽視了一個最大的問題，就是劑量問題，黃瓜雖然含有維生素c，但是vc含量卻不多，其次你們對美白都是人云亦云，根本不瞭解面板變黑與變白的原理。

面板之所以變黑，是因為面板在受到紫外線的照射時，為了免受面板受到損傷，黑色素細胞會分泌大量的黑色素，所以面板才變黑了。

所以想美白，就要減少面板裡的黑色素，所以美白是一個長期而緩慢的過程。

二、多位醫師提出單靠黃瓜敷臉是無法美白的

來自邢臺市人民醫院和首都醫科大學附屬北京同仁醫院的程芳、魏愛華兩位醫師就提出，黃瓜裡的vc的量遠遠達不到美白的量，其次黃瓜裡也沒有干擾黑色素生成或轉運的有效物質，所以單靠黃瓜是無法美白的。

三、怎麼美白？

首先得從根源上入手，防止新的黑色素生成，其次要做好補水，將已有的黑色素排出去，可以美白的成分包括Vc、谷胱甘肽、氨甲環酸，所以我們在購買護膚品的時候可以從這幾點入手