一個精緻的小仙女，不僅要有白皙嫩滑的臉蛋，身體的肌膚當然也白皙嫩滑。但是很多mm，往往忽略了身體的護理，造成面板粗糙、脫皮，前胸後背都長痘痘，甚至還長雞皮。這樣的肌膚，又糙又顯老，五官、身材再好也是白搭。

因此，想做個精緻的女孩子，不單單要注重臉蛋肌膚的保養護理，身體也是一樣不容忽視的哦。因此，建議大家洗澡的時候，養成這這3種好習慣，讓你輕鬆肌膚白皙嫩滑，遠離雞皮、痘痘肌膚。

1、後背區域要洗乾淨

我們的後背，往往是洗澡不易洗到的盲區。而且後背也是非常容易出汗的地方，如果沒有及時徹底地將面板表面的油脂和灰塵除掉，就會導致後背上面出現痘痘。

所以，在洗澡的時候最好能搓一搓後背的位置，但是後背屬於盲區，自己一個人很難清洗到，建議使用長柄洗澡刷，背部、肩部就能輕鬆擦洗。

2、定期去角質

由於新陳代謝的原因，我們的身體都會產生老化的角質層，但是很難自主脫落。如果沒有被及時的清理話，就會停留在面板上，造成毛孔堵塞，面板變得粗糙暗黃。

因此，定期去角質非常有必要。一般情況下，我們可以使用磨砂膏來去角質。磨砂膏可以與面板產生摩擦，摩擦可以讓角質層自動脫落，從而達到去死皮，粗糙和暗沉面板的效果，身體也變得細膩、嫩滑又有光澤。

3、堅持使用身體乳

等洗完澡後，我們就可以使用身體乳了。身體乳，有著潤肌膚的效果，長期塗抹能夠有效的深入到面板內部細胞，增強肌膚的保溼能力。

面板得到的充足的營養以後，還能使肌膚變得更加白皙透亮，所以能夠堅持塗身體乳的人，往往要比身邊不塗身體乳的人要白得多。