現在人對於自己的頭髮護理是相當看重的，因為擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，也是非常給我們顏值加分的，但是不少的年輕人都有面臨脫髮的困擾，覺得頭髮一天不洗就很油膩，其實頭油或者脫髮很大程度上都是因為我們生活中有錯誤的洗頭方式和理念，像是頭髮一油就去洗，還有五六天都不洗頭，對於頭髮都是相當大的傷害！

其實，經常洗頭會把我們的髮質洗得越來越差，而且也會增加我們的掉髮量，洗頭的次數，其實要根據我們頭髮的性質來決定，多久洗一次頭胎是最正常的呢？頭髮需要“天天洗”嗎？Tony老師：不注意這個時間，難怪越洗越油！

油性發質

如果我們是油性發質的話，頭髮出油就會非常的明顯，而且頭髮還會變成一縷一縷的，頭皮屑的出現也會變多，其實這一類人的皮脂排洩是比較旺盛的，不僅是因為身體中的油脂過多，也可能也是因為平時的飲食過於油膩，導致了頭髮油膩的厲害，所以Tony老師建議這類人可以一天洗一次頭，最晚也得隔一天洗一次，過於頻繁地洗頭，只會讓頭髮越洗越油，最後提醒一點，要用溫和一些的洗髮水洗頭的效果才更好。

乾性髮質

如果是乾性髮質的人，其實就比較幸運了，Tony老師說三天到四天洗一次頭就是非常好的，但是絕對不能因為偷懶一週才洗一次，要適當的保持頭髮的清爽，並且在洗髮水的選擇上，需要有一些焗油效果的洗髮水，這樣才能保證我們的頭皮滋潤，而且乾性頭髮其實是比較容易堆積髒東西的，像是灰塵頭屑，這種東西如果在頭髮累積的時間越長，其實對頭皮的傷害也是很大的。

其實很多人糾結，到底是早上洗頭還是晚上洗頭好，不少人都各持己見，但事實上理髮師告訴我們，這並沒有非常嚴格的好壞之分，一般早上洗頭的話可以讓我們早上更加的清醒，但是平常的上班族，其實早上的時間並沒有那麼多悠閒，所以說早上急忙忙的洗頭反而會增加一天的壓力，所以晚上洗頭的話效果會更好，但是一定要注意及時把頭髮吹乾，不然頭髮也容易出油的。

如何選擇洗髮水？

生薑洗髮水

對於頭髮油膩，而且掉髮厲害的人，還是建議大家多嘗試一下生薑洗髮水，固發的效果還是不錯的。開啟瓶蓋後，生薑洗髮水有淡淡的香味，不同於其他牌子的生薑洗髮水，這款生薑味不是很濃，如果是頭髮有點枯燥而且還發黃油膩的話，就可以使用它，用起來泡沫很豐富，洗完頭髮感覺很柔順，蓬蓬的，搭配上護髮素效果真的一級棒！

氨基酸無矽油洗髮水

非常非常喜歡他們家洗髮水的香味，是精油的香味，但是成分上不用擔心，非常的溫和，

因為有氨基酸成分但是無矽油，所以不會對頭髮有損傷，這款無矽油洗髮水是在我頭髮燙後經常出油的那段時間裡用的，三天一洗都無壓力，髮根不油膩，氨基酸清爽洗髮的愛好者可以考慮這款，保持髮量又清爽，它的效果最好哦！