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今天想給仙女們說說“關於頭髮”那些事。先問大家一個問題:晚上睡覺是扎著頭髮還是披著頭髮?

這個問題的標準答案其實是看情況的。

長髮女生建議簡單的束一下,短髮女生披散著就可以,給大家來小小的科普&解釋一下。

其實我們晚上睡覺的時候,不會一直保持同樣姿勢的,睡覺的過程中,我們長時間壓著胳膊的話,會不舒服,所以潛意識裡就會翻身。

每次翻身,頭髮和枕頭都會摩擦,而大量的摩擦,會傷害頭髮的表層的質感,還會導致出油。

尤其是長髮的女生,披散著頭髮睡覺還能容易壓著,一個不注意,可能就有幾根頭髮被壓掉了。

所以!Liya建議中長髮的女生,用柔軟的髮圈把頭髮扎一下,這樣就能減少頭髮和枕頭的摩擦了,扎的時候一定不要勒緊,鬆鬆的讓頭髮都聚攏在一起就可以。

短髮女生就不用紮了,短髮紮起來難免會有拉扯,披散著對頭髮的傷害zui小。

接下來我整理了5個點,來給仙女們分享幾個Liya的日常護髮心得,仙女們可以小本本記下。

一、髮型

之前有仙女們問我,為什麼拍照的時候總是披著頭髮?

其實有很大一部分原因就是因為我比較“惜發”,很多扎發發型都是需要拉扯頭髮的,像是馬尾辮、麻花辮......這些髮型基本都會讓頭髮有一些拉扯。

如果頭髮長時間處於這樣的狀態,也會讓掉髮的情況加重,想讓頭髮保持比較好的狀態,披髮是zui合適的。

不過仙女們覺得Liya的髮型比較單一,我也有再努力增加發型可看性啦,為了仙女們還是值得的!

二、梳子

梳子的型別非常非常多,仙女們不用特別在意哪一種zui合適你,Liya的建議是,家裡要備好2把以上的梳子,不同需求用不同的。

按照發量選擇:

髮量多的女生選擇寬齒梳,髮量少的女生選擇細齒梳。

按照發質選擇:

髮量多且髮質粗硬的女生選擇尼龍材質的梳子,髮量少且髮質細軟的女生選擇氣墊梳和軟鬃毛梳

尼龍材質的梳子抓發力強,容易掉髮的女生不建議用。豬鬃毛中含有適當的油份和水份,能夠撫平毛鱗片果,減少頭髮打結而斷裂。

對了,不管是什麼髮質和髮量,溼發的情況下都建議用寬齒梳,不然很容易把頭髮拉扯斷。

Liya是中性發質、髮量中等,我用的是TangleTeezer梳,這款我已經安利給很多夥伴了,都覺得很不錯。

三、洗頭

護髮達人Liya我,每次洗頭都要花挺長時間。

首先是水溫,我一般會用40度左右的溫水洗頭,冷水或熱水都容易刺激頭皮,溫水剛剛好,溫和又舒服。

水溫調整好之後,把頭髮完全浸溼,再開始使用洗髮水,洗髮水我會用起泡網先揉出泡沫,沒有起泡網的時候也會在手裡揉搓均勻,再塗抹到頭髮上。

這樣是為了避免洗髮水堆積的一處,不好清洗,殘留在頭皮上會引起各種不適。

在洗頭的過程中,我不會用指甲去用力抓頭皮,我們的頭皮很脆弱,用堅硬的指甲抓得到的是一時的“快感”,但很容易把指甲裡細菌帶到頭皮上,如果抓傷了頭皮,還容易感染。

四、護髮

Liya是個喜歡瘋狂囤護髮產品的人,各種護髮素、發膜、護髮精油,每次洗頭也都會用,我也有對比過用護髮產品和不用時,頭髮狀態的差異,得出的結論是:護髮產品很有必要用!

這幾款都是我常用的護髮產品,效果也不錯,仙女們可以按需求入手。

五、防曬

頭髮也是需要防曬的,紫外線會導致頭髮中的水分大量流失,如果長時間暴曬的話,頭髮的顏色也會改變,尤其是染過的頭髮,很容易讓頭髮變黃。

冬天還相對好一些,夏天在室外尤其要注意打傘或者是戴帽子,不然頭皮溫度升高,油脂分泌加重,頭皮面板也會變得鬆弛!

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