說到凍齡美人，小編最近著實被女神楊麗萍驚豔到了，沒錯就是那位一支孔雀舞驚豔了世人的白族姑娘楊麗萍，你一定想象不到這是一位60歲老人的容顏！

青春永駐，這大概是所有女孩子的終極願望了，那麼如何進行系統的保養呢？小編今天就帶大家做簡單的梳理，讓每一個愛美的小仙女對護膚有基礎的了解。

基礎護膚正如它的名字，非常基礎，是我們每個人每天都在做的事，但雖然我們每天都在做，很多人卻沒有做對，這其中包括清潔、保溼、防晒三大方面。

首先是清潔，之前的文章我們有提到過黑頭、痘痘產生的原因主要是油脂角質堆積，導致毛孔阻塞，所以面部清潔是每日必不可少的步驟，但是過度清潔會破損我們肌膚的天然屏障，嚴重的可能變成敏感肌，導致後來抹什麼都會泛紅過敏，是很可怕的。清潔面部我們必須記住以下幾點：

·避免選用皁基類洗面乳，儘量選擇氨基酸洗面乳。

·平時清潔次數早晚各一次，幹皮早上可以只用清水潔面。

·去角質的頻率不用太高，油皮一個月一次就足夠了。

·平時化妝後卸妝一定要卸乾淨。

·洗面乳除了潔面不要追求其他功能，什麼美白、抗衰、去黑頭都不是一支洗面乳可以搞定的！

然後我們來聊聊保溼，這幾年我們總是聽到各類水乳、面霜的廣告語，彷彿臉上不塗個十幾層失去了儀式感，護膚就失去了靈魂，但即使很多妹妹們吃土用了貴婦面霜，面板問題仍得不到改善苦惱不已，對此小編只想說一句：這是當然的啦！

很多人對自己的面板一無所知，多多益善在護膚上是行不通的，很多乳液成分中包含了以大量油脂為主的封閉劑，這簡直就是油皮災星，由上加油，是怕黑頭、閉口、痘痘還不夠多嗎。

對於油皮來說，面板分泌的油脂本身就是很好的保溼劑，適當的塗寫乳液就可以出門了；幹皮則可以在不同的季節選擇適合自己的乳液、面霜，原則就是舒服，讓肌膚既得到保護又能夠透氣，拒絕厚重。

最後就到了基礎護膚最關鍵的一步了，但是卻是很多人最容易忘記的一步，就是防晒！要知道紫外線具有氧化性，氧化是造成面板衰老最根本的原因，所以我們防晒除了防晒黑其實很大程度是在防晒老！對於防晒小編也有幾點建議：

·防晒不止在夏天，任何季節都要考慮防晒。

·防晒不止有化學這一種方式，物理防晒是明顯優於化學防晒的。

·部分防晒記得要卸妝！

功能護膚我們很多人也在做，類似美白、除皺、抗衰老與之對應的產品就是各類美白霜、修復霜、精華、貴婦面膜、貴婦面霜、眼霜等等。

但無論是美白還是抗衰，在此之前我們要說的還是防晒，防晒做好了之後我們再了解一般美白抗衰的產品。目前市面上的各類小紅瓶、小白瓶、小藍瓶都是需要堅持長期使用才能見到效果的，功能護膚是一個長期見效的過程，急於追求效果的妹妹們也可以諮詢較權威的醫美。

​最後幾點，保持良好的生活習慣非常重要，不要“熬最深的夜，敷最貴的面膜”，臉可以反映一個人的生體狀況，合理飲食、合理作息，補充維生素，人才能由內而外的年輕起來。

擁有積極的心態，不斷學習讀書來豐富自己的心靈，“如果額頭終將爬上皺紋，你只能做到不讓皺紋刻在你的心上”，要知道楊麗萍是一個對自己嚴格到苛刻的人，自律性也是超乎常人的，真正的美貌氣質要靠自身把持，不單單是昂貴的醫學美容手段就可以挽留住的。