對於很多女生來說，面板黑、暗黃都是一個很頭疼的問題。很多時候面板暗黃都會使得我們素顏時候狀態很不好看，沒氣色不說，整個人看著就很沒精神，喪喪的。

1、補水

補水是面板好的第一步，不論喝水還是護膚品補水都很重要，喝水能夠為身體提供所需要的水分保證我們的新陳代謝；面板的補水，能夠起到基礎的保溼作用，讓面板不會缺水而出現幹紋，面板補水也會使得臉看起來更加的水嫩，對於後續的美白也提供了一個好基礎。

2、用美白產品

很多時候我們素顏看起來整個人“髒髒”的，也不是不白，很有可能只是膚色不均導致視覺上看起來不是那麼的白。所以在做好補水後就可以用一些含有煙醯胺、vc、熊果苷等具有美白效果的精華，長期堅持即使沒有變得很白，但是素顏的時候也會讓你看起來膚色也均勻一些，也更加的乾淨通透。

3、塗身體乳

不僅僅是臉部，我們的身體也不要忽視了，如果只有臉白，身體黃黑在夏天穿裙子或者是短袖露出來也不好看。而且秋冬一到面板也很乾，所以身體的保溼也要做好，多塗身體乳面板也能夠更加嫩滑，同時也可以使用帶有一些美白成分的身體乳，也能夠使得面板會透亮一些。

4、喝花茶

喝花茶也可以在一定程度上改善我們面板暗黃，像玫瑰花茶就具有美白和淡斑的作用。

5、枸杞黃芪煮水

比起吃紅棗，枸杞與黃芪才是能夠做到補氣血，日常有時間可以用枸杞、黃芪煮水喝可以補足我們身體的氣血，改善我們暗黃的肌膚，讓我們素顏看起來會更有氣色一些。

6、喝檸檬水

檸檬含有很高的維生素，日常也可以用檸檬來泡水喝。

7、多吃西紅柿

平常也可以吃一些西紅柿，多吃西紅柿也能夠美白。

8、口服vc

口服vc、泡騰片簡直就是不喜歡吃果蔬的小仙女來的福音，尤其是泡騰片為喝水增加了一些小樂趣，也能夠增加你的喝水量，同時也補充了一些維生素c。

9、吃葡萄籽抗氧化

我們都知道想要美白也需要抗氧化，出來使用一些抗氧化的美白產品，還可以口服葡萄籽，能夠保護面板降低紫外線對面板的傷害，以及淡斑和美白的效果。

長期堅持還是能夠感受面板會均勻一些，對於淡化痘印也有一定的效果，素顏也會更耐看了一些。

10、運動

好習慣需要堅持，想要素顏面板乾淨白皙，也是需要長期的堅持。那麼看完以上的內容，快開始行動起來吧。

#變美大作戰#