青春痘是在青春期才長的一種痘痘，如果過了青春期還在長，那你就要注意了，這可能不是尋常的青春痘，而是成人痘了!20歲已經不是稚嫩的青少年了，而是成年人，如果你這個時候長痘，很可能跟你的生活壓力有關。不管在哪個年紀，長痘都是讓人無法接受的一件事情，它不僅影響美觀，還可能導致出現一些心理問題，所以不及時祛除，對我們的身心不利，祛除痘痘任重道遠，要祛除，先找原因，知道原因，一切就迎刃而解了!痘博士祛痘管用不?20歲還長青春痘?痘博士來說其中原因。

　　1、生活壓力

　　在厭煩、緊張、不開心時，肌膚的迴圈機制也會被打亂，內分泌就會失調，從而引起痘痘出現，此時冒出的痘痘通常是身體工作不佳的外在表現。

　　2、老化角質油脂堆積

　　當肌膚防護能力下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使面板無法正常執行，造成老廢角質殘留，從而阻塞毛孔，進而長出痘痘。

　　3、睡眠不足

　　在睡眠過程中，我們的身體會不斷執行，肌膚老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓面板狀態變差，痘痘也就因此長出。

　　痘博士祛痘管用不?其實只要規律生活，這些問題出現的機率還是很小的，可見健康規律的生活對我們的身體多重要，20歲以後，我們應該都在上班了，所以要學會調節自己的情緒，適當放鬆自己，千萬不可把自己壓迫的太嚴重，生活上要規律作息，早睡早起，不熬夜不貪睡，這樣對我們的身體和肌膚才是有好處的，長痘了千萬不要圖一時的爽快去擠痘痘，否則容易損傷肌膚，造成不可逆的後果，也不要頻繁用手去摸臉部，要保證臉部的一個乾淨!