當今社會，長斑成了很多愛美人士的心頭病，當自己拿起鏡子時，看到的不再是原來那美麗的容顏，而是滿臉醜陋的斑點，而且這些斑點隨著時間的延長，不但沒有消除，還變本加厲的越來越多，讓很多的愛美人士心煩意亂，怎麼祛除臉上的日曬斑呢，下面分享祛斑方法。

　　1、常喝綠茶

　　每天對著電腦和手機，輻射也是容易使面板變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有美白祛斑的作用。

　　2.在飲食方面，應少食鹹魚、鹹肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等醃、臘、燻、炸的食品，少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品，多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆製品和動物肝臟等，這些食品對預防黃褐斑有一定的輔助作用。

　　女人的美麗是武器，你有一張乾淨潔白的臉，就是在為自己的事業和生活做一個表率，三分天註定，七分靠打拼的時代，已經逐漸遠去，拼爹的機會已經被天註定了，拼才華的年紀也過去了，那我們就拼顏值吧，都說愛拼才會贏，誰都想做人生的贏家。