護膚並並不是簡易的洗臉，隨後塗抹潤膚乳。

實際上護膚有非常大的注重，一步一步的護膚才可以讓肌膚消化吸收護膚品中的營養元素，防止遭受外部刺激性，那恰當的護膚流程是如何的。

恰當的護膚流程是如何的？1、清理歷經一晚上睡眠質量後，面部會沉積過多肌膚分泌物和細胞分化廢棄物，因此 早上清理是必不可免的。

先用溫開水把面部淋溼，適當潔面乳擠在手掌心，兩手把潔面乳搓揉出細微泡沫塑膠後，隨後勻稱塗抹在臉部，用手指指肚輕輕地劃圈推拿，最終再用冷水清洗整潔。

2、深層清理用完潔面乳清理後，肌膚表層依然會出現一些沒有消除整潔的角質層，或頭髮毛囊口周邊沉積很多汙漬，因此 下一步先做深層清理。

用棉絮棒蘸取小量爽膚水，從下往上，從內向型外柔和擦洗，能除去肌膚表層不必要的植物油脂、白屑及其頭髮毛囊口汙漬。

3、塗抹眼部精華女士易出現眼角紋、黑眼圈眼袋和祛眼袋，因此 要塗抹具備滋養和延緩衰老作用的眼部精華，用手指指肚輕輕地對雙眼周邊敲打，能推動部分血液迴圈系統。

4、塗抹保溼霜或保溼乳液保溼霜具備保溼補水、美白面板和延緩衰老作用，合適面部和頭頸面板消化吸收，保溼霜合適面板乾的女士。

日霜合適中性化或偏油溶性的面板型別。

先把兩手搓熱，蘸取小量商品塗抹頭頸和麵部，隨後兩手以劃圈的方式輕輕地推拿，能推動肌膚消化吸收在其中的營養成分。

5、塗抹精華水精華水中的營養元素豐富多彩，在其中帶有濃縮營養元素和血清蛋白成份，能迅速為肌膚補充維生素。

把兩手搓熱後，加入適量精華水勻稱塗抹在臉部，繞開雙眼周邊，隨後用手輕輕地輕按U區，T區用手指指肚輕輕地敲擊肌膚，那樣有益於精粹成份消化吸收。

6、塗抹防護或防曬隔離出門口務必塗抹隔離乳或防曬乳，能防止紫外光和外部氣體、彩妝產品對肌膚產生的損害。

把適當隔離乳勻稱塗抹在臉部，塗抹時不可以太過用勁，以防造成皺褶。

7、補水面膜先把臉洗乾淨，補水面膜敷在臉部，15分鐘後把補水面膜取下，隨後用冷熱水交替清理，能讓面板越來越更為緊實，肌膚填補所必須的水份。

溫馨提醒保養面板要一步一步的來，不可以忽然彈跳，要不然肌膚消化吸收不上護膚品的營養元素，反倒造成 肌膚產能過剩，造成面板感染或起痘。

期內多飲水，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，女士多報名參加戶外活動遊戲來增強抵抗力，另外搞好防曬隔離工作中。