相信每個年齡層的女性都有著關於"穿衣"上不一樣的煩惱，特別是中年女性更甚，穿得活潑會被說裝嫩，穿得普通又容易顯老，而發福、微胖的中年女性在穿搭方面就更加苦惱了。但是好的穿搭可以遮掩身材缺點，突出其優點，只要找好自身風格，發福的中年女性也能優雅美麗。

中年女性發福是很難避免的一件事情，但是在有適合得體的穿搭的加持下，可以打破普通，讓整個人更加有氣質有內涵。

那麼中年女性發福、微胖該怎麼穿？

Tips1、注重顏色選擇

中年女性到了中年更應該體現的是自身的內涵和品味，如果穿的衣服太過於豔俗的話，就會給人一種不得體的感覺，而且會顯得很low不耐看，因此穿衣一定要避免太過於奼紫嫣紅的顏色，有時候純色的衣服會更顯成熟韻味。

穿搭顏色的選擇非常重要，比如紅色的連衣裙就顯得特別有氣場，而且紅色色彩飽和度很高，不論是什麼膚色的女性都可以駕馭。除了紅色以外，寶藍色、墨綠色等顏色都可以襯托膚色，達到顯白的效果。

Tips2、拒絕廉價的材質

每個人的風格可以不同，但是選的衣服一定要有質感，注重衣服的材質。太過於廉價的衣服會很掉價，也會放大身材的缺點，特別是燈芯絨、羊羔毛、蕾絲等材質，中年女人一定要避開，掉檔次還顯胖！如果是微胖身材就會顯得更加胖，更加俗不可耐，而質感好的衣服則可以提升品位和氣質。

Tips3、正確認識自己，對症下"藥"

中年女性對自己的身材要有一個清晰的認知，要知道自己的身體是哪個部位比較胖，有人是手臂粗，有人是水桶腰，也有人是腿粗。這個時候就要根據自身身材特點進行不同的穿搭，比如手臂粗可以選喇叭袖之類的衣服，水桶腰則可以選較為寬鬆的衣服等，這樣子就可以起到顯瘦的良好效果。

郝蕾的"遮肉優雅穿搭"

01西裝搭配

對於絕大多數中年女性來說，都已經是進入職場多年的職場女性了，西裝對於職場女性而言是必不可少的單品。

H版型的中長款西裝外套對於身體的包容性很強，因此微胖的中年女性穿H版型的西裝是絕對不會出錯的，不僅可以遮住水桶腰，對於臀部或者胯部大的女性也特別友好。

西裝褲的布料偏硬挺，一般是直筒版型，因此是一款特別修飾腿型的褲子，能夠很好的隱藏臀部和腿部的贅肉。

因此郝蕾的這一套粉色西裝內搭白色T恤特別顯瘦，顯得特別優雅知性，而且會給人一種幹練感。

但是如果想要更加顯瘦顯身材的西裝搭配，就一定要選擇修身款的西裝，而且眾所周知黑色是最顯瘦的顏色，一套黑色修身款的西裝絕對是顯瘦利器。郝蕾穿黑色修身西裝時就能夠看出顯瘦效果了，特別是腰部收緊顯得腰細，而且V領的設計不僅會顯脖子長，而且可以修飾臉型顯臉小。

02裙裝搭配

不管什麼年齡層的女性，都無法拒絕各類裙裝，不管是連衣裙還是半身裙，女生的衣櫃裡都不會缺少裙子。因為一套好的裙裝可以更好的展示出女人的魅力和漂亮。

#收腰連衣裙

像郝蕾的這一條純色的灰色襯衫裙，相對於其他連衣裙來說，更加有正式感，更能凸顯郝蕾大氣端莊的氣質，但由於下半身採用了褶皺裙的款式，大氣中也顯出一絲溫柔。由這個穿搭效果來看，對於微胖的中年女性來說，最好選擇上半身有收腰效果，下半身寬鬆的連衣裙，可以達到顯高顯瘦的目的。

要點：穿裙裝時腰間最好用一條細腰帶進行修飾點綴，不僅增加了層次感也可以明確腰線，顯腰細，最重要的是提高了腰線，上半身和下半身的身材比例顯得比例更好，更顯瘦顯高。

#oversize連衣裙

當然褲裙中最遮肉的當屬於oversize的寬鬆連衣裙，oversize的衣服有著最顯小，最顯瘦的穿搭效果，是微胖女性最好的選擇，也是中年女性的減齡神器。

郝蕾穿的一條寬鬆的長款連衣裙，內搭一件白綠色衣服，增加了層次感，這樣子的穿搭完全可以遮住你身上所有的胖的部位，不管是手臂上的拜拜肉，還是水桶腰，還是大象腿。只要擁有這麼一條oversize的連衣裙就能顯瘦又顯高，簡單中又起到減齡效果。

#半身裙

如果只是手臂粗，而腰細且臀部小的女性可以嘗試包臀裙，只要上身搭配一個寬鬆袖子的上衣即可，但是想要遮蓋下半身的身材缺點就可以選擇A字長裙，上半身選擇緊身的衣服，形成上緊下松的視覺效果，完美修飾下半身缺點。

03闊腿褲搭配

闊腿褲和西褲一樣，絕對是顯瘦利器之一，闊腿褲是寬鬆直筒的褲型設計，不管是硬質布料還是軟質布料都超級修飾腿型，完美遮住腿部贅肉。

黑色和白色這一種色彩搭配對於中年女性來說，是最經典的也是不會出錯的搭配之一。郝蕾在電影節中選擇了白色上衣+黑色闊腿褲的造型，顯得簡約大氣。

其中V領的上衣，可以露出了好看的鎖骨線條，同時顯得脖子修長，也起到顯臉小效果。而黑色顯然是最顯瘦的一個顏色，起到很好的顯瘦效果，而褲子的高腰設計，讓雙腿更顯修長，優化了上本身和下半身的身材比例。