相信無論是男女老少，都喜歡自己保持一頭烏黑濃密的秀髮，這樣整個人的形象都會提升不少。不過，要想頭髮一直保持健康的狀態，自然少不了平時的精心護理。可是，事實上卻沒有多少人真正瞭解過如何正確養護頭髮，相反更多的是在養護頭髮的路上踩了不少誤區。那麼，今天就帶大家來看看常見的5大頭髮養護的誤區。

1、出現頭髮問題才意識到要養髮

很多時候，大部分人都是看到自己的頭髮異常，比如出現頭髮乾燥、油膩、易斷等問題，才被動去養護頭髮。可實際上，養護頭髮就跟我們平時護膚是一個道理，都需要長期堅持，才能讓頭髮一直保持健康的狀態。

2、偶爾吹拉燙染對頭髮影響不大

雖然大家都知道頻繁吹拉燙染會對髮質造成影響，但其中有一部分人總抱有僥倖心理，覺得偶爾一次吹拉燙染對頭髮不會有什麼影響，可正是因為這種僥倖心理，時間長了或者過後沒有針對性護理頭髮，也會出現明顯的頭髮問題。所以，平時儘量不要去燙染，如果無法避免，建議每次燙染起碼要間隔半年以上。

3、每天洗頭或者長期不洗頭

對於洗頭這件事，有的人認為需要每天都洗，理由就是不洗頭的話頭髮會很油，時間久了還可能會夾帶一股酸味，但也有的人認為洗頭會導致脫髮，所以決定洗頭的頻率不能太高，甚至不到萬不得已的時候都不洗。事實上，洗頭頻率的高低是由我們的髮質來決定，並不是我們主觀意識認為怎樣就是怎樣，通常乾性髮質的人建議是2-3天洗一次，油性發質的人建議是1-2天洗一次，洗頭的頻率過高或者過低都不好。同時，順便提醒一下大家，正常的洗頭是不會引起脫髮問題的，通常洗頭掉落的頭髮都是休止期脫髮。

4、吃黑芝麻頭髮可以變密變黑

無論是養髮還是護膚，相信很多人第一時間都是想到食補，而在頭髮養護的食補上，要以“吃黑芝麻”這個說法廣為流傳，理由就是黑芝麻是黑色的，頭髮是黑色的，可以做到“以色補色”。可是，事實上要說出現頭髮問題，吃再多黑芝麻也起不到養護頭髮的效果，而且黑芝麻的黑色和頭髮的黑色完全是兩碼事，並且就算你想要透過食補來達到養護頭髮的目的，還需要保持營養均衡前提酌情多吃點有利於頭髮生長的食物才能做到。

5、護髮就用護髮素

相信要是問大部分男生怎麼去護髮，可能有很多人都異口同聲說“用護髮素就行”，畢竟單從名字上來看，護髮素的確是養護頭髮的不二之選。可是，事實上護髮素並不適用所有人拿來護髮，如果不正確使用還可能會引起脫髮問題。護髮素的主要原料是陽離子表面活性劑，能夠撫平我們髮絲的毛鱗片，讓頭髮看起來更加柔順有光澤，所以通常適宜乾性髮質或者髮質受損嚴重的人使用。

同時，每次使用護髮素的時候都需要注意不要塗抹在頭皮上，否則容易加重頭油的情況，並且停留的時間不要超過10分鐘，不然也會變得難以清洗。