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1、勤做手部保養

手是女人的第二張臉,從手就可以判斷出一個女人的年齡、身份、修養和生活品質。平時洗手後抹抹護手霜,讓手指面板細膩光滑。另外至少一週修剪一次指甲,太長的指甲會給別人邋遢的感覺。還可以適當的做一下美甲,但是不要太濃豔。

2、睡前做個面膜

深夜的11點到凌晨5點,細胞的新陳代謝加快,是護膚的“黃金時間”,因此千萬不要吝嗇睡前的時間,敷一片補水面膜,能夠很好的改善暗沉的肌膚,面板更細膩水潤,第二天塗BB霜也不會卡粉。

3、堅持做發膜

很多中年女人頭髮枯黃毛躁,代表著你已經老了。一頭順滑發亮的秀髮,給你帶來青春活力,襯托五官更加好看,特別是長髮的妹子,讓人忍不住想要多看幾眼。頭髮就像臉蛋一樣,也需要吸收養分!每次洗完頭髮要用發膜,才能鎖住蛋白質和水分的流失。

4、記得午睡

對於很多上班族來說,午飯後的時間很緊張,我們要好好利用起來,美美的睡個午覺。20分鐘時間,就能讓大腦和身體得到雙重的休息,從而氣色也更加的好。

5、晚上給腳泡個牛奶浴

大家都知道,如果平時喜歡喝牛奶,面板狀態看起來會更好。晚上用牛奶來泡腳,可以使腳更嫩更白更光滑,軟化和去除角質,就連腳底也是光光滑滑的。另外還能加快血液迴圈,去除寒氣和溼氣,能讓睡眠更好哦。洗臉的時候也可以用維生素e乳,更好的補充一下臉上肌膚的水分。

6、睡前塗眼霜

眼睛是心靈的視窗,一旦出現細紋就特顯老。為了阻止它的到來,每天早晚都要塗眼霜。睡前擠出綠豆般大小,然後分別均勻的點塗在上下眼皮上,採用逆時針的手法,用食指輕輕地抹勻,輕拍吸收就可以啦。

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