寒冷的冬天空氣乾燥，不但面板容易因缺水而變得粗糙甚至乾裂，而且頭髮也會變得乾枯、分叉、毛躁。乾枯的頭髮與衣服摩擦會產生靜電，影響美觀更影響心情。那怎麼才能解決頭髮乾枯毛躁、起靜電問題呢？記住4招，讓頭髮絲滑柔順有光澤。

一、 經常梳理頭髮

在日常生活中，不管是起床後、洗頭前還是洗完頭，梳頭都是一個比較重要的環節，但是往往被人們忽略。在選擇梳子上有很大的學問，生活中使用塑膠梳子的人比較多，秋冬季節使用塑膠梳子很可能使頭髮產生靜電，梳完頭髮，頭髮會飛起來像個大獅子一樣。建議大家使用木製梳子或者牛角梳，這樣不僅可以防止頭髮起靜電，還可以止癢去屑。牛角梳質地軟，表面潤滑有清熱涼血作用，是梳頭養生的最佳選擇。

二、 正確選擇洗護用品

洗髮水的選擇將會直接影響我們的髮質，我們可以選擇植物型溫和不刺激有保溼作用的洗髮產品，如含有橙蘆花成分的洗髮水就是不錯的選擇，既可以清潔毛囊還可以起到保溼的作用，為我們的頭髮形成一層保護膜，讓頭髮看起來溫潤有光澤。

三、注意頭部的保暖

寒冷的冬季，頭髮由於長期處於低溫下會出現髮質的損壞，這時候我們要注意頭部的保溫，可以選擇戴帽子。不要因為怕破壞了髮型而任由頭髮在寒風中飄零，那就得不償失了。一頂帽子不僅能對頭髮具有保護作用，而且可以防止受涼感冒，對我們的健康很有好處。

三、 注意飲食習慣

除了外部的護理，我們還要注意從飲食上對頭髮的髮質進行調養。生活中，我們要多補充蛋白質和維生素。蛋白質是頭髮的主要成分，蛋白質的攝入量對頭髮的生長至關重要。此外，還要注意維生素等微量元素的攝入量，對於滋養頭髮意義重大。

記住以上4點，讓你擺脫頭髮乾枯毛躁、起靜電的現狀，讓頭髮絲滑柔順有光澤。