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La'Tecia Thomas

La'Tecia Thomas

不少人也追求健美體態,但澳洲一名模特兒卻放棄盲目追求纖瘦身材,寧願當個快樂的大碼女生。

來自墨爾本26歲的模特La’Tecia Thomas曾經擁有不少女生夢寐以求的美好身段,纖窈長腿、蜜桃臀、馬甲線,總之“女神”體型該有的她都有。

當她在13歲的時候,就有人告訴她,“你胖,你需要減肥”,從那時開始,她每天放學後都會運動三個半小時,並且不吃任何東西。

嚴格的鍛鍊計劃和極端的飲食雖然讓她走上了全職模特兒的路,不過,要維持身材要花的苦工也不少,她需要堅持每天健身3小時,加上嚴格控制飲食,所有食物都要計準卡路里才能吃,令她壓力非常大。

La’Tecia表示,以前總是很擔心自己的身材會“走樣”,而且對自己的外表總是不滿,令她覺得沒有安全感,就算身材多好也無法感到快樂,最後她決定要改變生活態度。

她開始不再強逼自己減肥,想吃什麼就吃什麼,也不再瘋狂運動,而身型也從以前的6號變成16號。

她解釋說,放縱體重並不是鼓勵人們做出不積極和不健康的選擇,而是找到一種平衡,聆聽身體的需求,才會知道什麼是最好的。

La’Tecia現在是一名化妝師,同時也是一名大碼模特兒。她對於自己現在的身材感到滿意,又指自己其實仍然有堅持運動,只是放棄了追求數字上的完美,反而學會接受自己的外表。

她也用親身經歷鼓勵其他女性學會擁抱自己和愛自己,她也呼籲模特兒行業能夠放棄所謂的標準尺寸和曲線造型等標籤,讓女性解放身體,找到自信。

不管怎麼說,La’Tecia的經歷也許會給那些苦於減肥減不下來的女生一些啟示,自己開心最重要。

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