La'Tecia Thomas

La'Tecia Thomas

不少人也追求健美體態，但澳洲一名模特兒卻放棄盲目追求纖瘦身材，寧願當個快樂的大碼女生。

來自墨爾本26歲的模特La’Tecia Thomas曾經擁有不少女生夢寐以求的美好身段，纖窈長腿、蜜桃臀、馬甲線，總之“女神”體型該有的她都有。

當她在13歲的時候，就有人告訴她，“你胖，你需要減肥”，從那時開始，她每天放學後都會運動三個半小時，並且不吃任何東西。

嚴格的鍛鍊計劃和極端的飲食雖然讓她走上了全職模特兒的路，不過，要維持身材要花的苦工也不少，她需要堅持每天健身3小時，加上嚴格控制飲食，所有食物都要計準卡路里才能吃，令她壓力非常大。

La’Tecia表示，以前總是很擔心自己的身材會“走樣”，而且對自己的外表總是不滿，令她覺得沒有安全感，就算身材多好也無法感到快樂，最後她決定要改變生活態度。

她開始不再強逼自己減肥，想吃什麼就吃什麼，也不再瘋狂運動，而身型也從以前的6號變成16號。

她解釋說，放縱體重並不是鼓勵人們做出不積極和不健康的選擇，而是找到一種平衡，聆聽身體的需求，才會知道什麼是最好的。

La’Tecia現在是一名化妝師，同時也是一名大碼模特兒。她對於自己現在的身材感到滿意，又指自己其實仍然有堅持運動，只是放棄了追求數字上的完美，反而學會接受自己的外表。

她也用親身經歷鼓勵其他女性學會擁抱自己和愛自己，她也呼籲模特兒行業能夠放棄所謂的標準尺寸和曲線造型等標籤，讓女性解放身體，找到自信。

不管怎麼說，La’Tecia的經歷也許會給那些苦於減肥減不下來的女生一些啟示，自己開心最重要。