你是不是每次洗頭，頭髮就掉一大把，讓你瞬間覺得頭皮都露出來了。為何如此，是因為洗的不對。冬季如何洗頭？一週幾次好？怎麼洗才能不掉頭髮？解決了這些問題，來年仍有一頭秀髮。

人體的分泌情況在冬天和夏天是有差別的，一般夏天皮脂腺的分泌比較旺盛，因此夏天頭髮容易感覺油膩。冬天皮脂腺分泌要比夏天弱一些，空氣也比較乾燥，頭髮不容易油膩。但油性發質的人一年四季都可能油，乾性髮質的人冬天頭髮會更加乾枯毛躁。所以冬天的頭髮是不一樣的。

冬季洗頭次數可以一週二、三次，如果頭髮油膩或有灰塵等可多加一次，但不可天天洗頭。天天洗頭會導致頭皮分泌的油脂被徹底洗掉，影響頭髮健康。

洗頭前應該先梳頭，梳頭不僅可以促進頭皮血液迴圈，減少斷髮，還可把髒東西和鱗屑梳松，方便清洗。弄溼頭髮時要徹底，水溫40攝氏度左右，不能太高。隨後取適量洗髮水於掌心加水稀釋，雙手揉出泡沫後，再均勻塗於髮絲之上。洗頭時，要用指腹把洗髮水的泡沫均勻揉進頭髮裡，再用指腹輕輕地按摩頭皮，徹底清理。洗頭後，使用護髮素，護理頭髮。這才是正確洗髮步驟。

冬季空氣乾燥，一定要注意頭髮的保溼工作。選擇一些保溼的洗髮水或者護髮素，防止頭髮冬天因為環境原因變得乾枯毛躁。洗護產品可根據自己的髮質和頭髮的具體問題進行選擇，不要盲目跟風。如有脫髮問題的朋友可以選擇姜康類防脫洗髮露，特含多種植物提取物，能深入清潔髮根及髮絲上附著的汙垢和細菌，平衡油脂，修復頭皮受損細胞，促使頭髮強健不易脫落，是掉髮者的正確選擇。