頭髮是現在年輕人年齡最多的一個問題，因為他們生活不規律，再加上工作壓力大，久而久之頭髮越來越少。

想要防止脫髮，當然要透過一些正確的方法，瞭解自己為什麼脫髮，從而找到適合的養髮方法。

擁有一頭烏黑茂密長髮的范冰冰，一點都不怕冷，直接穿西裝走機場，造型又美又颯，尤其是這頭長髮我真的羨慕了。

范冰冰的造型解析

髮型對於一個人的影響特別大，既能起到畫龍點睛的作用，也能毀掉這一身造型。所以找到適合自己的髮型特別重要，而這一切都需要結合自己的臉型，還有頭骨進行調解。

范冰冰的頭骨特別飽滿，顱頂高，髮量多，就算很貼頭皮的髮型也能完美駕馭。從整體看來，又屬於標準瓜子臉，需要將尖下巴的優點展示出來。

所以范冰冰直接選擇了中分長髮，沒有做任何的燙染，選用最經典的黑色，達到顯膚白的效果。長髮隨意散落在臉頰，完美修飾面部線條，又能突出流暢的下巴線條。

脫髮的地方以及原因

看到范冰冰一頭烏黑茂密長髮，相信不少人會感到羨慕。尤其是那些掉頭髮的女孩子們，有的人是髮際線脫髮，有的人是頭頂脫髮，有的人是區域性脫髮，首先要找到原因，然後對症下藥。

1.髮際線

髮際線脫主要是因為遺傳，也有可能是因為壓力過大導致的。首先需要養成良好的生活習慣，千萬不要熬夜；先天性的話可以選擇植髮，在視覺上調整發際線。

2.發縫

這個地方掉頭髮，是因為頭皮在紫外線下受到了傷害，頭髮總分在一個位置，久而久之導致發縫越來越大。需要改變發縫的位置，經常按摩頭皮，可以剪短頭髮。

3.鬢角

原因是因為平時吃了太多肉類或者煎炸油膩的食物，導致整個人油脂分泌過多。應對方法就要吃清淡易消化的食物，最近一段時間最好避免辛辣，魚蝦等。

4.頭頂

頭頂脫髮更常見的是男生，主要因為精神壓力過大，抑鬱，經常性失眠，生活紊亂。需要減輕自己壓力，放鬆心情，調整作息，保證心情的愉悅。

5.頭維穴

在這位脫髮的話，往往是因為脾胃功能失調，身體裡的氣血不足，需要堅持按摩頭維穴，促進頭皮血液迴圈。

6.兩側

因為不良的飲食習慣，再加上經常加班熬夜，精神緊張導致兩側脫髮。需要多吃一些補充營養的食物，比如含鐵含鈣含鋅的食品。

7.後腦勺

後腦勺是因為雄性激素分泌過多，也有可能是因為飲食習慣不合理。需要從作息進行改變，調整飲食、早晚梳頭、不熬夜。

8.髮梢

內分泌失調，免疫力下降，營養吸收跟不上，當然會導致脫髮了。不妨多吃一些含鹼性的蔬菜和水果，比如大豆，黑芝麻，玉米等。

9.區域性

這一類最治人了，區域性性脫髮又叫斑禿，是因為精神壓力過大，長期處在焦慮緊張的狀態下。可以在脫髮的地方抹維生素ABC等複合劑，使用淘米水或者側柏葉來洗頭。

好物分享

1.防脫髮

相信大家都知道，生薑有生髮的功效，而含有生薑的洗髮水，本身就可以達到防脫髮效果，而這一款有著更好的去屑效果，堪稱多功能洗髮水。

2.刺激毛囊

這款洗髮水裡採取了生薑提取物，何首烏，側柏葉，鳳尾草，目的是為了刺激頭皮毛囊，平衡油脂，減少頭皮出油問題，能夠更好的呵護毛囊生長環境，增加毛囊代謝，調節頭皮的血液迴圈，有一定生髮效果。