上次說到調整型胸衣和普通內衣的區別，那我們女性究竟該怎麼去選擇一件適合自己的胸衣？

基本上我們女性大致分為三個重要階段

1.青春發育期

這個時候我們的胸部剛剛開始發育，需要一件合適的小內衣來隔離開胸部和外衣的摩擦，並且能起到一定的收攏脂肪打造胸部形狀的內衣。目前市面上的發育期內衣並不多見，建議大家選擇純棉透氣的小內衣，重點是不能有泡沫，泡沫的危害大家應該都普及過了，不僅壓迫乳頭生長而且會導致乳頭變黑，乳房是有氣孔需要呼吸的。

2.成熟未婚育時期

這個階段我們的胸部發育完全，脂肪緊實富有彈性，一定要選擇一件好的調整型胸衣來穩定脂肪的重量，胸部沒有骨架支撐，並且由於脂肪本來的遊離性，我們需要大底圍大鋼圈收脂肪至腋下的內衣來完全包裹我們的胸部，讓它更加圓潤緊實，並且鋼圈不能壓迫我們的胸部，這就是普通歐版內衣的做不到的。

3.生育後期

這個階段除了哺乳期以外，我們就很看重形體恢復了，胸部的恢復在這個階段尤為重要，很容易我們的胸部就此一撅不正，下垂鬆軟得厲害。那麼這個時候我們更需要一件真正的亞版胸衣來完全收緊我們胸部的脂肪，並且寬肩頻寬後比圍的胸衣更好收緊我們分散出去的脂肪，在生完孩子後，脂肪重塑是最快的時期。

很多時候外表很精緻的女性，表面看起來優雅得體，結果脫完衣服身材散得像霜打的柿子。很多青春無敵的少女，脫下內衣卻乳頭髮黑乳頭內陷。更甚者帶完孩子的母親，脫下內衣胸部像焉氣的氣球，空有一層皮。

保護好自己的內外，內外兼修。共勉