還有一週就結束2020了！

不知道為什麼今年我真的過得非常疲憊，好基友問我元旦放假想幹嘛去。

我想了想，大概就是睡到自然醒去Spa裡做個Facial吧！一覺醒來迎接Deep Relax+皮膚髮光的自己，簡直就是每次疲憊後的重生時刻。

一場護理結束後，面對皮膚髮著光的自己，生活中的雞毛蒜皮彷彿也就變得不再值得一提。

經常去五星級酒店和高階SPA中心去做SPA的朋友們，有沒有注意過它們使用的都是什麼護膚產品啊？

當然，在時間&預算的限制下，住在Spa中恐怕並不現實，但是我知道如何在家也能做到Spa級別的護膚效果！

簡單來說就是在家裡怎麼把護膚品們玩轉起來，用出美容院的效果；其實這裡有四個維度可以探索：

1、用對護膚品 —— 選擇適合自己的品牌

2、全域性考慮功能性的護膚配置

3、明確各類護膚品的使用手法

4、 購置助力開掛的護膚小工具們

這個總結是我從很多北美美容師的Insta 上面吸收來的，也是step by step 的手工護理升級，也就是說每上一個臺階，你的面板就會解鎖下一個維度的效果。

推薦一個我在家最愛的facial方法

刮痧板 + 精油芳療

手工按摩是一種非常傳統和舒適的養身保健，我個人非常愛。全身按摩和臉部頸部的按摩是我每週固定的保養專案。

按摩可以幫助我們提高血液迴圈，打通淋巴。如果你想要擁有一個非常年輕化的身體，和愉悅舒暢的心情，那麼不能只從表皮層下手。這是一個關於筋膜層，肌肉層的秘密，疏通淋巴必不可少。

偶爾的小放鬆小精緻，真的是讓我瞬間充滿了幸福感呀！

要知道市面上有不少產品都主打Spa級奢寵護膚的旗號，可是要說到正經八百的頂級水療Spa品牌，以下4個品牌才是王道。

義大利專業護膚品牌BIOLINE

翻開Bioline歷史，你會發現這是一個對美麗始終保持最高熱忱的品牌。1979年，Bioline誕生於純淨聖地義大利·特倫蒂諾，創始人Dr. Corradini是一位資深的醫學博士。

它的美膚理念和產品包裝設計風格脫胎於義大利深厚的美業、時尚業歷史淵源，從產品採購，到製造、包裝、檢測、營銷都保證100%義大利純正供應鏈。

歐洲歷史悠久的殿堂級專業線護膚品牌Bioline，將疏解身心的療愈與面板問題的治療完美結合，已成為全球星級酒店及精品度假村的SPA產品優選。在國內首先選擇與酒店SPA的佼佼者——香格里拉酒店CHI水療合作 ，使用具有顯著功效的Bioline多個系列作為水療產品，切實滿足“高階抗衰”及“問題面板解決”等香格里拉酒店CHI水療最為關注的兩大肌膚護理重點，讓消費者充分體驗到最有效的療程效果及最尊貴的儀式感。

這裡我推薦這個自然平衡活力維生素霜，它的主打功能是抗衰老，但這個需要使用過很久才看出來，我用了這麼些時間，最直觀的感受就是面板的蠟黃改善了超多，特別的眼周的黑斑，提亮了很多。

它是純自然植物萃取，比如這款維生素霜的成分就是玫瑰果，櫻桃果等植物成分，敏感肌使用完全沒有問題。

如果你跟我一樣愛熬夜，不愛吃蔬菜水果，面色較蠟黃，一定要用這一款維生素面霜，利用維生素的作用，提亮膚色的能力太厲害了。

晚上睡覺前用它再加上一些按摩手法，讓它充分吸收，效果真的還不錯~

參考價：60ml/480rmb

英國倫敦專業spa品牌ELEMIS艾麗美

ELEMIS在全球1200多個Spa場所，其中五分之一都開在瑞吉和華爾道夫這樣的頂級五星級酒店裡，還為五星酒店、英航頭艙和全球豪華郵輪提供專用品，這些由ELEMIS打下的江山，誰聽到不“虎軀一震”。

不論在植物學治療、香薰水療技術及護膚配方各範疇上，一直被視為業界的先驅。

全線產品含有有機提煉物、純正香薰油、等同醫學級別及具有真正治療功效的天然活性成份及天然乳化劑和軟化肌膚的潤膚劑，而且絕對不含礦物油、酒精、矽酮、人造香料、色素、高濃度清潔劑及防腐劑。

它家比較出名的一定是兩款卸妝膏，之前在別的文章也有介紹過，今天要推薦的是海洋臻萃膠原緊緻精華面霜，它一定是我秋冬護膚的最後一步，用它按摩收尾，第二天臉上會少很多水腫的情況。

其中含有海藻成分、銀杏精華、玫瑰精油、含羞草精華，幫助抵抗自由基，維持健康肌膚狀態。呈現凝霜質地，比較清爽，延展力好易於吸收。

最大的賣點就在於可不斷促進膠原蛋白生成，提供彈性修護。經臨床驗證，在使用15天后，它可減輕皺紋深度達78%，肌膚含水量增至45%。超強的護膚功效能夠保持肌膚水嫩、柔滑、緊實和彈性。

從核心修護如干燥、幼紋、毛孔 、膚色偏黃等問題，令肌膚細緻嫩滑，重拾年輕狀態。

所以，毫不誇張的說這款海洋精華面霜就是Elemis的終級精華抗皺乳霜。

參考價：30ml/700rmb

美國紐約藥房出身科顏氏kiehl's

科顏氏不用我多介紹吧？！

科顏氏出生於紐約曼哈頓，創始人John Kiehl是一位藥劑師，而科顏氏的前身正是John Kiehl先生運營的一家藥房，到1921年這家藥房由John Kiehl先生的學徒繼承，科顏氏才開啟了更加廣闊的天地。

雖然生意越做越大，但直至現在科顏氏都一直保持著曾經藥房時期的專業性和嚴謹性，所以產品成分中也基本上是沒有酒精、香精和尼泊金酯這些風險性成分的，安全性上值得我們信賴，那接下來我最推薦一款深冬在家做facial不可缺少的姜葉秋葵緊緻修護睡眠面膜。

光是顏值就俘獲了我的心，光是看到關鍵詞“瘦臉”“睡眠面膜”就已經確認一定要拿下惹！

外包裝就粉粉嫩嫩的，很討喜，它是K家第一款針對抗衰老的睡眠面膜。

面膜開啟後像是粉色的酸奶，膏體狀，要比一般的面膜更濃厚些，質地和味道都喜歡，接下來我們從成分上看看

採用了純天然的紅秋葵以及姜葉成分，紅秋葵具有很好的保溼作用，可以讓你在敷面膜的時候保持肌膚持久水潤，並且還有緊緻臉部肌膚的作用哦，而姜葉成分可以加速血液迴圈，減少細紋和皺紋的出現，所以能起到抗衰老的作用。

搭配上按摩器，同一方向，順著臉部提拉來使用。讓它均勻的吸收，緊緻效果會更好的發揮。第二天起來洗掉之後，相信我！迎接你的將會是一張充溢著膠原蛋包的小臉蛋兒！面板很透亮，而且前一天臉頰發紅的部位也都鎮定了下來。

參考價：100ml/520rmb

美國美容品牌肌膚哲理

肌膚哲理誕生於1996年，在美國亞利桑那的群山間，一次靈感的碰撞開啟了一場超越護膚美學的幸福旅程。

延續至今，Philosophy肌膚哲理始終堅持用靈感和內心激發每一個人，不僅致力於外在肌膚的護理和保養，同時也積極投身於創造希望、成就優雅。

作為護膚行業的獨特品牌，肌膚哲理利用視黃醇或維他命C等面板病學家認同的黃金標準原料和突破性創新成果，將高效的技術與高階護膚品質地相結合，針對不同的肌膚型別和需求，提供令人愉悅的護膚體驗。

今天這個facial主題，我當然是要推薦它家的微修護煥膚套裝，在美容院做個煥膚隨隨便便都是要小一千塊，所以它真的給我省了好多錢！

你能感受到他們家有自己的美學，他們把護膚變成充滿儀式感的過程，我用他們產品的時候都覺得特別治癒。

2步驟，3分鐘，為肌膚注入維他命C養份, 一週一次，讓肌膚即刻變得柔嫩、光滑，散發動人光彩，細膩無瑕。同時可以有效解決肌膚肌膚暗沉、毛孔粗大問題。

套裝裡有兩款產品，煥膚去角質霜和煥膚凝露，除了去角質還能解決面板暗沉的問題，霜散發著鮮活的橙子香味，呈橘色的膏狀磨砂顆粒質地，凝露是透明膠狀質地，沒有什麼特別的味道。

使用方法也很簡單，維C煥膚晶粒和煥膚凝露，按照2:1的比例上臉，在臉上混合至出現白色泡沫，會有輕微的發熱停留2至3分鐘。揉搓加強清潔效果，再用清水洗淨即可，記得要避開眼周和唇部使用。

一週使用一次，物理代謝與化學煥膚共同作用，臉真的會變得柔柔嫩嫩，像剝了殼的雞蛋一樣順滑。要注意的是成分裡含有果酸，會使得肌膚對陽光更敏感易曬傷，姐妹們使用完要避免日曬 加強防曬！

參考價：650rmb

最後想說的是，無論護膚健身，還是進修學習，都請以一顆鬆弛和溫柔的心去對待便好。

能讓每一次護膚Routine都變成享受，在護膚過程中感受產品發揮功效，享受每個步驟，體驗面板更上一層樓的狀態。就是我們不斷追求變美的原動力。

女孩們，我們不是要追逐美麗，而是要成為美麗本身。