人要喝水，肌膚更要喝水，人喝不飽水，容易各種問題，肌膚喝不夠水分，很容易出現乾燥、起皮等問題，特別是對於敏感肌來說，更是一種毀滅性的打擊。

肌膚乾燥和肌膚溼潤，給人的感覺都不一樣，一個水潤的肌膚，更能讓人減齡不少。

但明明每天都堅持補水，為什麼久久收穫不到水潤的肌膚呢？為什麼面板總是一會兒就幹了呢？答案很明顯，你鎖不住水分。

但對於敏感肌人群來說，由於面板處於受損或者非健康的面板狀態下，角質層容易出現水分蒸發，一般來說，大部分的補給水分，都只會在角質層停留一段時間，而敏感肌由於失去了健康的肌膚屏障，容易導致補給到角質層的水分在空氣中蒸發、不斷做無用功。

總的來說，敏感肌想要得到改善，補水和肌膚修復缺一不可。

如何才能修復我們敏感而又脆弱的肌膚呢？

清潔很重要

敏感肌的出現，是由於肌膚屏障受損、角質層變薄導致的，因為失去了保護，導致肌膚容易受到外界刺激引起泛紅、起紅血絲、瘙癢等等，如果進行不合理的清潔，如過度清潔，只會進一步破壞原來的角質層，導致敏感肌問題更加嚴重。

因此，在洗臉上，敏感肌們要多用點心，選擇溫和無刺激的潔面產品，既能夠有效清潔表面汙垢，又不會破壞角質層。

除了洗臉之外，也可以試試一次性潔面巾，像毛巾容易生長細菌，造成二次感染。而一次性潔面巾乾淨衛生，使用方便，對於敏感肌人士來說，也是一種可取的方法。

其次，做好保溼很重要！當然，也別忘了鎖水

當我們的肌膚屏障受損時，不管你怎麼補水保溼，肌膚都會像一個有缺口的盆一樣，補多少漏多少，對於營養物質的吸收很差。

同時，保溼能夠有效緩解面板乾燥問題，減少如瘙癢、泛紅、紅血絲等問題，幫助敏感肌擺脫肌膚問題困擾。

在補水保溼的方法上，最好的方法便是使用面膜補水，但對於敏感肌來說，選擇一個無刺激、不過敏的產品存在著一定難度。因此，不少敏感肌紛紛將目光投向常用於醫美手術後使用醫用冷敷貼，如（沁鳳泉）醫用冷敷貼，成分無刺激且主要用途是用於肌膚修復、物理退熱、緩解並修復面板因長期使用含激素類化妝品所引起的過敏現象、修復面板屏障功能，提高面板保溼儲水力，幫助敏感肌達到消炎、補水、保溼的作用。