都說“孕期不護膚，生完老十歲！”所以護膚保養怎麼搞？敷片面膜吧！

馬上進入深冬季節，面板越發容易乾燥，怎麼辦呢？敷片面膜吧！

孕期反正時間多，有些孕媽每天閒來無事煲個劇，晚上泡個腳，敷片面膜吧！

是不是感覺好像沒有什麼問題是一偏面膜解決不了的！

雖說面膜的效果是挺不錯的，但敷的方式不對也是很有問題的！特別是像孕媽這樣的特殊群體，如果敷錯了，就不止爛臉毀臉這麼簡單的了！今天我作為一個二胎過來人就來跟大家聊聊關於面膜的那些事，姐妹們可以先看完這四個問題再敷面膜也不遲~

我在之前的文章裡講過孕期敷面膜是完全沒有問題的！

Q1、那麼孕期面膜需要天天敷嗎？

現在明星帶貨簡直就是一種趨勢，畢竟人人都想擁有想明星一樣的好面板嘛！而且，某音，某書這樣的渠道幾乎天天都有姐妹去追著趕著，瘋狂“迷信”女明星的護膚大法，上一秒“一年700張面膜的冰冰風”才剛過，下一秒“天愛版一天四張面膜，修復+保溼+美白+提拉的一把抓攻略”就來了！

其實我想說的是，由於明星們的工作性質和工作強度比較特殊，並非我們普通老百姓能夠與之相提並論的！所以，她們的護膚的方式也會和普通人有著非常大的差別，就像我們這些孕期還風雨無阻上班的新時代孕婦，真沒必要盲目跟從，況且就算你學，錢包也不一定跟得上。

對於我們這樣的普通孕媽而言，就算你面板再幹，也建議每週敷2~3次面膜，一次頂多15分鐘就足夠啦。因為敷面膜時，面板表面的水合作用也會變強。如果頻率太高或時間太長都會造成面板過度水合的現象，從而導致角質層損傷、屏障功能受損、面板變薄等面板問題，尤其是有孕期激素影響面板敏感的孕媽們，就更不能敷太多或時間太久啦！

！劃重點！

敷次數多、時間長≠吸收的多，變美之路需循序漸進，“用力過猛”反而可能造成傷害喲。

Q2、敷完要不要洗臉呢？

之前看老爸測評裡說最好不要，說是會影響面膜保溼作用？？？

但是在我看來…一般大多數面膜的成分中，除了含有一些補水的營養成分外，開發商為了讓面膜裡的精華看起來更“營養濃稠”，大多數面膜都會新增一定量的增稠劑。當這些增稠劑在臉上停留太久不僅會吸附空氣中的灰塵和汙垢，還會阻塞毛孔，引發痘痘、粉刺等問題。

我的建議是使用貼膜面膜後，殘留在臉上的精華液，如果產品包裝上明確標出使用後要洗，那就清水沖洗一下再護膚；如果沒有標明或者寫的是按摩至吸收等，則可以根據自己的感受來決定，一般比較好的面膜，輕輕按摩後的膚感大多都在能接受的範圍，並且為了不影響後續保溼的話，就可以不洗，第二天早起再洗！但是，有的面膜敷完，會讓你特別黏膩不舒服，那就別怕浪費洗掉吧~否則捂出了痘痘的話就太不划算了！

Q3、敷完面膜拍臉能促進吸收嗎？

我給出的答案是，不能！敷完面膜後，我們面板角質層的水分已經處於飽和狀態，此時再來一頓猛烈的啪啪啪打臉操作，對於補水是沒有絲毫促進作用滴！

關於這點孕媽姐妹更要著重注意，因為在用力拍打和摩擦我們的臉蛋時，敷面膜時擴張的血管會受到進一步刺激，從而增加過敏的機率。這樣的拍打就算面板敏感的一般姐妹都受不了，大家就不要在給自己的脆弱的臉雪上加霜！

so，下次敷完面膜直接用清水洗掉就可以了，別再啪啪啪“打臉”啦~（突然感覺白打了自己好多年，好難過）

Q4、自制面膜更有效嗎？

我之前隨手在某書和某音上一搜，各種奇妙的DIY面膜配方映入眼簾：黃瓜蛋清？蜂蜜牛奶？還有草莓酸奶？這到底是做面膜還是自制下午茶呢？說起來吃貨精神上頭的我確實想嚐嚐哈哈~

DIY面膜是比較天然，但是有沒有想過裡沒有經過提煉的大分子，是無法直接被肌膚吸收的，而且自制過程沒有專業的殺菌消毒步驟，特別容易滋生細菌，從而引起面板過敏發炎！不想爛臉的孕媽還是不要下嘗試了，乖乖選擇市面上正規品牌生產的面膜，別再自己瞎搗鼓啦，你的臉又不消化器官，真的消化不了！

說完了關於面膜使用的四大誤區，現在跟孕媽們分享一些我自己用過面膜吧！

（以下無廣，姐妹們可以放心食用呦~）

一個孕婦專用的高階護膚品牌，0激素，0熒光劑，0水楊酸，0色素，0香精，0酒精，0鉛汞，0防腐劑 看到這麼多個零了沒，讓人安心無比，是心動的感覺！而且標準超高的歐盟標準，嫩芙面膜也完全滿足了，可以說是我的新晉寶藏！

懷孕以後面板硬生生有從混油皮向混幹皮轉變的趨勢，臉上乾的不得了，特意把所有的護膚品都換成了高保溼的，嫩芙也確實沒有讓我失望，主打快速補水，精華液新增的足足的，但是敷在臉上也一點都不滴滴答答，絲毫不黏膩！

敷一貼感覺連續一週臉都是潤潤的！感覺還是很值的，每次用完還會有很多精華液我還會拿來敷脖子（擦手和腳），連續用了一個月現在彷彿是一個連腳丫子都白嫩的少女hhhh，可以說是意外之喜！

現在每晚的敷面膜都不是任務，那是在做spa，牆裂安利！

Dr.Jart+是來自韓國的藥妝品牌，同時也是韓國的BB霜始祖。

這款面膜16年17年的時候也是火遍韓國網路圈，藍色的是深層補水急救保溼，精華液很多，補水能力還是蠻強的，含有蘆薈精華鎮定面板，敏感肌或者面板泛紅的時候用可以緩解不舒服的趕腳。

面膜紙採用壓縮纖維，很通透，上臉和嫩芙的使用感不太一樣，算是各有各的門路吧~味道是有一點中藥的味道，如果孕吐反應嚴重的孕媽媽一定要小心，我看有人評價用了會起痘，特意查了成分，看到成分表裡含有兩種風險成分，雖然排名在後面，但是如果實在擔心的孕媽就別用啦。

和蒂佳婷一樣都屬於面膜界的“元老”，不含香精防腐劑，成分溫和，用起來不刺激，油皮和痘皮我都推薦這款，清爽又溫和。面膜紙是立體裁剪，能夠顧及到臉部各個角落，很好的貼合臉型。

精華液含量適中，粉色精華液＞藍色＞橙色，個人感覺和前面推薦的兩款面膜相比補水效果一般，我敷到十分鐘的時候就感覺膜布快被吸收幹了，但價格相比會更便宜大碗一些，如果預算較少的話，這款是不錯的選擇（需要注意的是含少量酒精，敏感肌慎用）