臉上長紅腫痘痘，首先要明白的是什麼型別的痘痘，然後再根據自己的膚質情況制定祛痘策略，同時瞭解自己的痘痘誘因，調整過來。

一般紅腫痘痘是丘疹痘痘，這種痘痘一般是由閉口白頭引起凸起來的紅點，有很明顯的炎症，毛孔是封閉的，形成原因就是油脂分泌過於旺盛堵塞了毛孔，毛孔裡面藏著各種菌，比如痤瘡桿菌，圓形糠皮孢子菌等諸多厭氧菌在毛囊裡面吃喝拉撒，導致發炎形成痘痘，處理方法很簡單，殺菌消炎後，再疏通毛孔即可。

當然這樣的痘痘不適合針清，因為這是屬於炎症痘痘。

炎症性的痘痘，比如紅色丘疹型痘痘，這種類似有未成熟的痘痘，有痛感/痘痘，這種類似有未成熟的痘痘是不能夠針清，你針清也清不出什麼來，反而會更加刺激痘痘進一步發炎感染，很多時候，這種痘痘針清，會把痘痘弄的更腫更痛。還有是剛冒白尖，但是周圍依舊很紅的痘痘，你要等她熟了。

其實針對於紅腫痘痘選擇什麼樣的消炎產品，沒有一種固定的方法，還比必須要看每個人的膚質情況還有吸收情況，已經面板的抗藥性，當然在選擇消炎產品的時候可以看看成分表中有沒有新增消炎鎮靜的成分，比如蘆薈、水楊酸、尿囊素、煙醯胺、茶樹、洋甘菊、金縷梅等。

新鮮的紅色痘印其實也有毛囊炎症還未消除的原因，所以臉上的初期紅色痘印也是可以用消炎產品來去除的。

如果是痘痘已經紅腫需要注意以下幾點：

1，不要用手指擠壓粉刺處，感覺把裡面髒東西擠出來，其實手指的細菌更容易進去毛孔，造成面板疤痕，黑斑，出血等問題，反而加重面板負擔。

2，停止使用化妝品，化妝品刺激性都比較大。收縮水和爽膚水更不要用，會刺激表皮，更加惡化發炎的面板，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕。

3，使用消炎噴霧，但不是隨便買的噴霧就可以用，而是看噴霧裡邊有什麼成分，如果只是有礦物質水的話也是沒有什麼作用的，還要有小燕補水的東西，這個問題大家一定要注意。

4，嚴重的話使用生理鹽水敷臉，可以買一些壓縮面膜，泡在生理鹽水裡面（生理鹽水藥店就可以買到），晚上可以洗過臉之後敷8-12分鐘就可以，如果是敏感肌膚的話，8分鐘就差不多，可以起到很好的消炎作用。

5，飲食上少吃辛辣、油煎、白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。平時多多堅持運動，藉助於汗液促使體內的廢物及時排出體外，使面板在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

以上就是紅腫痘痘的消除方法。