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Hi，我是替敏感肌說話的敏肌研究所老師

今日話題：敏感皮進階護膚

菡萏香銷，金風細細。

秋冬天高雲淡，但是也乾燥多風，氣溫變化也大，對於女性來說，面板護理的挑戰也更多。

覺得我們的讀者雖然希望更多地用“功能型”產品，但是畢竟有不少是“敏感面板”，所以決定寫一篇“如何試探性地使用高功效產品”的文章。

進階護理

很不穩定的面板

假設面板現在狀態不穩定，不管是動不動就發癢（有人經過一棵柳樹或者看到一個桃子都會癢），或者用很多產品都刺痛，或者在某個區域經常性地反覆發痘（不是生理期痘）……

出現這些問題，有可能是面板屏障問題，有可能是涉及神經系統，也有可能和免疫系統有關。除了基礎的“保溼滋潤”和低SPF的溫和防晒霜之外，建議不要給面板“補”任何東西——不清楚問題的原因，道聽途說去使用一些產品，可能會加劇問題。

這個階段，需要留心下面幾個問題。

1. 雖然國際香精香料協會對於香精的使用有嚴格規定，但是護膚品中的香精，仍然是重要的刺激源。

所以，如果面板處於很不穩定的狀態，建議選擇“無香精”的產品，單純利用產品的保溼功能，不要追求“香噴噴”的愉悅感。

2. 防腐劑的使用，是為了避免產品在運輸和使用過程中微生物的滋生，對於使用者是有益的。

但是，仍然有使用者對於某種特定型別的防腐劑的感受性比較強，比如有一部分人覺得含有濃度比較高【苯氧乙醇】的產品就很不舒服

——所以，注意自己是否屬於這個人群，注意調整自己的產品選擇（購買的時候看一下成分表）。

3. “無防腐”的產品，有可能是用了“二醇”（比如“戊二醇”）類的“能夠對抗微生物”的化學品。相對來說比較溫和，但是也有人對“二醇”感受力較強的，可能會覺得略有痛感——這種很少見，但是如果你對比了幾個產品之後發現自己屬於這少數的一群，在之後的購買中也要注意。

4. 有一些一次性包裝的產品，比如“安瓶”，是可以不含防腐劑的——但是不見得是個“安瓶”或者“獨立包裝”就一定不含防腐劑。建議在購買前諮詢一下商家，自己也可以核對一下成分表（成分表沒法告訴你的化妝品真相）。

5. 減少使用彩妝的次數，能不用盡量不用。

一些成分的提醒

不要相信“天然酒精”和“變性酒精”不是“酒精”的說法。

“天然酒精”是指從天然產物中提取的，“變性酒精”是對酒精進行了一些處理，防止人們誤服，但它們都是酒精。

如果面板處於問題狀態，要儘可能減少和所有“酒精”的接觸，甭管他們戴了什麼帽子。

比較穩定的面板

假設面板在醫生的指導和自己的護理下已經穩定了，或者本來就底子相對好，沒有什麼問題，想試試更高階的護理了——抗老啊，美白啊，祛皺啊……

嗯，滿心期待，躍躍欲試，但是又有那麼一點擔心。

我們來把產品的“猛藥”程度排個序就好，這樣大家可以根據自己的想法選擇。

在美白產品中，根據我們之前收集到的反饋，我們有下面一些建議。

抗氧化的產品，是相對來說比較溫和的功效產品，能夠短期內“提亮”膚色，長期來看，可以抗老化和美白。

抗氧化產品中，選擇比較低濃度，或者是使用溫和活性成分（比如用維生素C衍生物，而不是直接用維生素C）的產品，相對來說功效比較慢，但是也溫和很多。

大家希望自己面板變好變美的心情我們特別能夠理解，但是我們還是要堅持“循序漸進，徐徐圖之”的大原則，讓面板逐漸適應，並且在適當的地方“適可而止”，不要過分挑戰面板的極限。

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