娛樂圈的女明星總是凍齡生長，很多出名的明星，即使到了中年的年紀，都還是跟二三十歲一樣，面板白嫩，穿搭時髦，在她的臉上，絲毫看不出歲月的痕跡。往往因為這樣子的特徵，讓很多女生羨慕不已，這都是她們平時對自己身材的保養和面板的嚴格要求。

不過這一次，陶虹就展現了真實的自己，素顏現身的機場，去掉了明星的光環，整個穿搭更接地氣。雖然穿搭非常簡約，但是掩藏不住她50歲的年紀，這才是真正的年齡展現。

其實從陶紅的身上可以看出女人是不可以不打扮的，出門的時候起碼給自己畫一個精緻的妝容，或者在穿搭上簡潔大氣，才能給人視覺上的舒適感。所以這些都是讓自己變漂亮的利器，不能太懶惰，不然就容易顯老氣。

不過陶虹其他時候的裝扮還是很顯年輕的，我們一起來看看她的正確搭配！

中年女性該怎麼穿衣？

中年女性總會面臨各種各樣的問題，更年期的到來，身材的走樣，面板的鬆弛等等，在這些問題題下，我們越發不能鬆懈，找到自己的一種生活方式與態度和自信感，才能讓自己變得更加經驗，也能顯得更年輕。

一、穿搭的"合身原則"

中年女性身陳代謝逐漸變慢，所以最大的困擾問題就是身材的走樣，這個年齡段的女性體態都比較豐腴，並且會選擇一種錯誤的穿搭方式，就是採用寬鬆的服飾搭配，這種穿搭只會讓你顯得更加老態，並且沒有身材曲線，顯得更胖了。只有講究"合身原則"的穿搭才不會出錯。

"合身原則"的穿搭有哪些：

合身選擇聽起來就顯得很淺薄，它主要的要求就是選擇的單品版型要根據身材來選，還有根據身材搭配合適的技巧穿搭。

遮住腰部贅肉：腰部有贅肉的女生，只要遮住腰部這一部分的肥胖感就夠了，所以上身可以選擇寬鬆的版型，而下身可以採用直筒，或者是有曲線感的緊身款式。

有曲線感的穿搭技巧：中年女性的穿搭不再是小年輕那一種純淨可愛的效果，更要展現的是成熟與女人味。所以合身原則的穿搭一定要有曲線感的技巧打造，比如收出腰身的穿法。或者是上半身緊身的款式，下半身寬鬆的款式，打造前凸後翹的曲線感。

二、中年女性單品推薦

中年女性的單品尤其要避免設計過於複雜，材質顯得劣質的款式，這些衣服穿在身上就是掉價的行為必備的幾款單品才能體現出中年女性的地位與身份。

西裝外套：西裝外套的質感與設計感都是非常高階的，穿在中年女性的身上，就是身份的顯示。並且適合女強人，還在職場上打拼的女性選擇。

打底衫：中年女性搭配外套的時候都要選擇內搭款式，如果是簡單的t恤，會顯得太隨性了，特別像冬季的穿搭，內搭的選擇更重要。採用打底衫的款式，百搭又能修飾身材，還能達到顯高挑的作用，穿在身上，即使是比較臃腫的羽絨服都能顯瘦顯氣質。

連衣裙：裙裝是各種年齡階段的女性都要擁有的單品，它能展現女性獨特的氣質，是最符合中年女性穿的裙裝，一定是連衣裙，它能打造優雅高貴的氣質，也與這階段女性風格最符合。不過穿連衣裙的時候不要選擇直筒版型的，加入收腰的設計，穿搭更有魅力。

三、中年女性元素推薦

雖然說中年女性的穿搭要簡單，但是也不能太顯單調，加入元素的點綴，讓整個穿搭跟上時尚的潮流，才能讓自己的心態與外在都顯年輕。

純色：

純色的顏色重很多，中年女性都會選擇黑白灰的款式，但是其實可以運用靚麗的色搭配基礎色來組合，增加視覺的注意力，穿搭輕鬆展現時尚感。

示例：紅+白

紅白的配色能增加高貴氣息，並且紅色也是這個年齡段最適合的顏色，膚色比較黃的女生可以加入灰色調，顯得膚白又沉穩。

印花：

中年女性聽到印花的元素，可能會覺得顯老氣，那是因為你選擇的款式不對。採用的印花，不要選擇顏色過於花哨的款式，並且是運用有規律設計的印花元素，穿起來就會顯得時髦，有氣質很多，絲毫不用擔心顯老土的問題。

條紋：

條紋設計也能增加整個穿搭的時髦感，像身材比較臃腫的女生，選擇豎形條紋的更顯瘦，或者是不規則條紋形狀更顯獨特。

菱形：

菱形設計的元素比格紋設計的元素更少見，所以穿起來也顯得獨特。多顏色比格運用的少，也顯得簡單很多，經典的黑白配色穿在身上，不容易出錯，也能顯得高階。

四、中年女性穿搭指南

大衣+闊腿褲：大衣能顯示出女性的成熟與穩重感，尤其是駝色款式的大衣，在冬季穿顯得高貴，有氣質。要整個穿搭，顯得更有氣場搭配闊腿褲就可以，闊腿褲的顏色可以與大衣的顏色統一，這樣子不會顯得拖沓，打造一種極簡風的穿搭。

衛衣+闊腿褲：休閒風格的穿搭可以選，今年比較流行的衛衣時髦又有運動氣息，穿起來走路都帶風與個性十足的闊腿褲搭配，不用擔心腿型的問題，整體打造慵懶的氣質風。要讓這種穿搭更顯時髦感，可以搭配秀是臉型的漁夫帽，上穿搭顯得更精緻。

格紋外套+半身裙：要走溫柔的氣質穿搭，還是要有半身裙的加持。建議半身裙採用百褶設計的款式，能讓中年女性顯得有精神氣，上半身搭配格紋外套增加復古的氣息。內搭方面建議採用緊身簡單的款式，修飾身材也顯檔次。

不想讓自己太快顯老，就要學會穿搭方面的技巧和對自己自信的把握，才能像陶虹一樣，50歲也活得很精彩！