你是否也被滿臉的“洞洞”困擾過？尤其是鼻翼兩側，臉頰處的毛孔，又粗又大。那是毛孔在張狂了。日常我們的不注意，毛孔被堵塞、油脂嚴重、用手擠痘痘、面板缺水乾燥的情況下都會造成毛孔變大。

奉上一份“縮毛孔”方案，堅持檢視成效吧！

第一步：做好清潔

不要讓自己過於的“孔慌”我們先給面板做好清潔，當臉上又多餘的油脂，混合外界灰塵以及其他汙染物在沒有清潔徹底的情況下，就會堆積在毛孔，慢慢將毛孔撐大，造成毛孔粗大的情況。

這時候可以要給面板進行深層清潔了，清潔時要注意儘量不要使用清潔力強的洗面奶，會造成肌膚的過度清潔，反而加重肌膚的損傷。可以選用溫和的薔橙草成分的潔面乳，低泡配方，0皂基，安全不刺激，能給肌膚進行深層清潔，還能平衡肌膚的水油，平衡肌膚的油脂，收斂肌膚，鎖住肌膚水分，讓肌膚水潤不緊繃。

第二步：定期敷面膜

透過敷面膜給面板補水，緊緻毛孔，使用保溼補水型的面膜，堅持使用可以讓肌膚柔光換髮，水潤還光澤。

當然面膜不要天天敷，一週進行2-3次就可以，過度的敷面膜會給肌膚增加負擔。

第三步：給肌膚做按摩

給臉部做按摩可以有效緊緻肌膚，收縮毛孔。

1.先將雙手清洗乾淨，輕輕用手掌在兩頰由內而外畫圈，重複10次左右即可。

2.使用指腹給下巴、鼻子以及額頭進行輕輕畫圈按摩，每個部位重複3次。

3.用指腹從下巴處往上向兩頰處輕輕推送，進行5次，讓面板受到刺激，促進血液迴圈。

第四步：堅持良好的生活習慣

油脂分泌旺盛跟我們的日常生活習慣關聯很大，經常吃辛辣油膩食物就會刺激油脂分泌過多。所以我們要注意健康飲食，多吃一些清淡的食物和富含維生素含量高的蔬菜和水果，可以有效促進新陳代謝，及時代謝走毛孔的垃圾和油脂，讓肌膚細膩。另外還要多喝水， 給身體充足的水分，加強運動，促進血液迴圈，排出身體毒素，不僅可以擁有健康的體魄，還能讓面板變得細膩光滑。