隨年齡的增長，臉上的紋路會越來越清晰，皺紋也就越來越大，這是正常的自然衰老規律。

面板會隨年齡增長彈力下降、面板的水分流失，面板就會變得乾燥，再加上外界環境的影響，也會給肌膚造成損傷，面板也會變差，皺紋、細紋、面板缺水等。那麼造成皺紋都有哪些原因呢？我們一起來了解。

1、面部表情

常喜歡笑、皺眉、眯眼等動作會造成肌膚的動態紋。年輕的時候，臉部肌膚的彈力好，皺紋會立馬撤下去，隨年齡增長後，肌膚的彈力下降，恢復起來就會非常麻煩，幾句會變成所謂的靜態紋，即使沒有任何動作，依舊呈現在臉上。

2、紫外線的傷害

紫外線照射到臉上後，會引起肌膚膠原蛋白和彈性蛋白的分解，讓肌膚的膠原蛋白流失，彈力變差，就引起了皺紋的產生。常見的容易產生皺紋的部位一般是面部、手背、脖子，長期在戶外工作的人，皺紋尤為嚴重。

3、遺傳+面板乾燥

皺紋也存在一定的家族遺傳傾向。面板在缺水嚴重的情況下，肌膚的細胞就會幹癟，長期下去就會引起皺紋的產生。

面對皺紋，該如何預防？

首先我們要明白，皺紋是衰老的正常表現，每個人都會經歷的一個過程，只是時間上可能會推遲皺紋的出現，延緩皺紋加重的速度，不要等到出現皺紋再去預防，應該在出現前就做好預防工作。

當皺紋出現後，一般會逐漸加深，並最終形成深層皺紋，這時已經很難治療，只能透過注射玻尿酸、面部提拉、鐳射等醫學美容方式處理。

1. 醫美延緩皺紋

我們要儘量改掉一些習慣性動作，如果經濟情況允許的情況下，可以打抗衰老的針或者透過儀器來給面部肌膚定期做醫美。

2. 防曬

避免紫外線的直射，要堅持每天做防曬，當然除了塗抹防曬還要新增物理防曬，比如戴帽子，穿防曬服，陽光非常大的時候避免在戶外等。

3. 給肌膚補水保溼

及時給肌膚補水，平時注意淑芬的攝入，另加使用補水型的護膚品，給肌膚喝飽水，才能有效避免面板乾燥，改善細紋的出現。

4. 溫和清潔

避免使用起泡的潔面產品，其清潔力強會造成肌膚的過度清潔，我們應該使用溫和不刺激的植物成分的潔面乳來洗臉，比如薔橙草成分的洗面奶，可以深層清潔肌膚，收斂肌膚鎖住水分，還具有抗氧化性，讓肌膚滋潤還抗衰老，適用於各種膚質。

5. 日常生活要健康

減少吸菸喝酒，吸菸喝酒會加速肌膚的衰老，還要注意正常飲食，加強運動，保證充足的睡眠，不僅利於身體的健康，還讓肌膚滋潤有彈力，日常生活的健康能有效延緩皺紋的產生。