女人過了45歲，總喜歡穿一些花裡胡哨的東西，她們希望透過這種單品來凸顯自己內心的年輕與活力感，但是往往搭配不得當呈現出的效果差強人意，反而讓自己顯得更老。其實，這個年齡更是穩重與成熟的展現，穿搭不需要刻意的打造，就會形成自己的優勢。

中年女性中穿搭的關鍵詞就是氣質，而這種氣質的展現，不僅是內在的，也是外在穿搭能夠呈現的。有品質的衣服或者顯質感的單品都能呈現出自己的氣質，所以讓自己高階又顯氣質的穿搭方法學會"減法穿搭"就可。

"減法穿搭"≠太素的穿搭，如果說穿搭過於樸素，那麼也會顯得老氣難看，並且沒有時髦感的穿搭，只會讓整個人顯得更掉價，還怎麼顯得高階有氣質呢。

如何打造"減法穿搭"

get到"減法穿搭"的方法有很多種，在這種穿搭之下我們也能呈現出不同的風格，一樣是讓自己變得豐富多彩的穿搭，只要根據單品的選擇搭配的小技巧等等，都得讓自己成為這個年齡段的主場女王。

第一、get"減法單品"

其實中年女人的穿搭是非常有韻味的，有時候只要簡單的選擇一款單品，就能將自己的檔次提升很多。這種單品雖然涉及的款式顯得簡單普通，但是它的著力點是在於材質上的選擇，採用顯得高階又有質感的材質，往往你的氣質就會選擇與眾不同。

►大衣

大衣是中年女性凹造型的經典款式，這種大衣有不同的版型，而最適合中年女性穿的，肯定是中長款，因為它能打造出氣場與風格，長度掌握在小腿肚的位置是最恰當的，不管是高個子還是矮個子都能穿。

材質推薦：顯質感高階的材質選擇毛呢、羊絨都可。

►打底衫

往往我們選擇了好看，又高階的外套，會忽視內搭的作用，而內搭與穿搭和修飾身材的作用都很重要。而中年女性內搭可以選擇簡約又舒適的款式，這個內搭就是打底衫，還有修身的效果，與大衣搭配起來能顯瘦又顯幹練，並且普遍都有獨特的中領設計，達到顯高的作用。

►毛衣

毛衣也可以作為中年女性搭配的經典款式，毛衣的材質柔軟又有質感，運用的是針織面料，穿在身上能顯示出溫柔的氣質，有這個年齡段的風格剛好相符。但是毛衣在穿搭中有兩種方式，一種是作為外穿，這時候要選擇寬鬆的毛衣來搭配，如果作為內搭的話，要選擇緊身的款式哦。

第二、"減法顏色"：黑白灰

中年女性對於顏色的把控不夠到位，總喜歡嘗試亮眼又顯老氣的顏色，比如紅色，玫紅色等等，其實我們只要把基礎顏色黑白灰穿好，就能顯得很高階。

黑色：黑色在黑白灰中是唯一一個深色系，所以它顯瘦的功能與百搭的效果都是毋庸置疑的，穿戴身上唯一的缺點可能就是顯老成的問題。

解決辦法：全身採用不同材質的黑色搭配，比如皮質與棉質視覺上更有層次感，不顯單調。

白色：比黑色來說，白色是更清爽的款式，穿在身上也容易顯得年輕，有精神氣，但是會缺少了黑色的沉穩感，並且它容易顯臃腫，所以適合身材比較纖細的女生來穿，它作為點綴色來搭配是最合適的。

灰色：這是三個顏色，裡面最顯得高階的，但是也是最有距離感的顏色，穿在身上能凸顯出自己高冷氣場，對於職業lady來說，是常用顏色。

灰色+波點：如果想要灰色，有一絲親切感的話，可以搭配波點元素，穿搭顯得有活力感，並且還有減齡的效果。

第三、"減法"小技巧

►疊穿：

要讓自己普通的單品變得不再單調，透過疊穿的方法就能實現，而一般疊穿分為兩層穿和三層疊穿。

兩層疊穿是單品與單品的組合，像選擇連衣裙的款式，可以採用兩種連衣裙穿在一起，注意兩個材質要不一樣，一個可以採用修身款式，一個可以採用寬鬆款式。

三層疊穿是外套與外套的組合，一般是薄外套加厚的外套的組合，常見的有大衣加牛仔外套，打造颯爽風格，或者是大衣加西裝外套，打造高階氣質風格。

►繫腰帶：

女人到了45歲，生了孩子之後都會面臨身材走樣的問題，所以搭配單品的時候都會選擇相對舒適又寬鬆的款式。而寬鬆的單品容易顯得沒精神和身材的曲線感，如果想要達到修身效果，運用腰帶就可，還能提升腰線，顯高顯瘦。

►配飾：

利用配飾的點說能豐富整個穿搭的效果，比如帽子，它能修飾臉型增加穩重氣質，而項鍊耳飾，能讓整個人看起來精緻不少，或者包包，能提升穿搭的檔次與地位身份的顯示。

第四、"減法穿搭"示範

►羊羔毛大衣+半身裙+靴子

羊羔毛大衣是厚重的款式，要注意下半身，要營造輕盈感，所以搭配半身裙剛好合適，可以選擇偏飄逸灑脫的荷葉邊設計，增加清爽感，穿搭不顯臃腫，搭配一雙靴子，走路都帶風。

►大衣+闊腿褲+尖頭鞋

大衣與闊腿褲的組合能打造有氣質又有氣場的穿搭，並且對於微胖女孩來說，這種搭配方式最遮肉顯瘦，而腿短的女生搭配一雙尖頭單鞋，能延伸腿部線條，顯腿長。

►毛衣+西褲+小白鞋

休閒風又有舒適感的穿搭是中年女性日常搭配必備的，所以選擇毛衣與西褲的搭配，西褲減少毛衣的過分慵懶感，而毛衣減少西褲的嚴謹感，整個穿搭更融洽，搭配一雙小白鞋簡單又大氣。

中年女性看了這篇文章以後，對於"減法穿搭"應該有了不少靈感了！