冬季的到來，讓我們的頭髮進入了“冬眠”，不洗頭的我們，靜電炸毛的我們，頭髮枯燥的我們，掉髮嚴重的我們……面對寒冷乾燥的冬季，我們的頭髮真的是“無可救藥”了？

我們都知道冬季的空氣會變得乾燥寒冷，頭皮也會因此缺失水分，而且皮脂腺分泌也會減少很多。這樣會影響到頭髮的強韌度和生長速度。這樣會使頭髮更加的乾燥、易斷、起靜電。

1.洗髮水很關鍵

如果頭髮靜電嚴重的話，可以選擇滋潤型的洗髮水，畢竟清爽型的洗髮水更適合易出油的頭髮，它們帶走的可是你僅存的油脂，會讓你的頭皮更加的乾燥，更容易起靜電，毛躁，頭皮屑等現象。

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2.配合使用護髮素、發膜

護髮素會讓髮絲更加的柔順、保溼和滋潤，還能防靜電；發膜能夠暫時性的修護受損的頭髮，讓頭髮得到順滑的效果，在頭髮的表層形成保護膜，避免頭髮二次受損。

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3.放鬆精神，不熬夜

如果你在冬季更容易出油，甚至帶有頭皮屑，那你可以考慮下，最近是不是壓力過大了。

長期處於過度的緊張，煩躁等情緒，會釋放出皮脂醇類的激素，這樣會導致油脂過重。所以我們需要學會釋放壓力，放鬆自己，儘量不熬夜。

4.給頭皮按摩放鬆

每天對頭皮按摩，梳頭髮，這樣可以促進血液迴圈，有利於強韌髮質。

按摩小技巧：

1.指梳頭髮：十指指腹從前面髮際線開始，經過頭頂向後髮際線推進，重複20-40次。

2.按壓頭髮：兩個手用指端從額前開始，沿著頭部中心的地方按壓頭皮到後腦勺的髮際線，然後3.

3.按兩邊頭皮，將整個頭部都按壓。時間為2-3分鐘。

4.提拉頭髮：兩手把頭髮都抓住，輕輕用力向上提拉，全部頭髮都需提拉1次，時間2-3分鐘。