我們亞洲人被稱為黃種人，所以每個人的面板或多或少都會發黃，但是讓面板暗黃的原因卻有很多種，可能是因為自身的營養跟不上，才會顯得面黃，也有可能是因為後天的保養不夠，面板的狀態很差，俗稱“氣血不足”，也會引發面板暗黃。

但是身為20歲出頭的女大學生，面板暗黃大部分原因，都是因為面板缺水，導致臉色發黃。亦或者是沒有做好防曬工作，紫外線照射導致的。尤其是大學生在軍訓的時候，臉上什麼也不塗，素顏直面太陽。還有是敏感肌膚，使用的護膚品，面板沒有正常的新陳代謝，廢棄的角質堆積在臉上，就會出現面板顏色暗沉，發黃，造成毛孔粗大甚至出油的現象。

剛上大學的時候，我也是一枚大大咧咧的女漢子，從來不在意塗抹防曬和護膚品，總以為自己面板好，不會曬黑，可是直到軍訓結束後，我才發現我還是太年輕了。

別人都是臉比脖子白，但是我的脖子比臉卻白了很多倍，胳膊和腿是一樣白的，全身上下只有臉是最黑。當時也很瘦，臉看起來很小，面板暗黃，所以整體就顯得特別的憔悴，連男朋友都說：不像20歲的小姑娘，反而像30多歲的黃臉婆。

雖然很傷心，但是激發了我要變白變美的慾望，於是我就開始上網查詢導致臉部變黑，面板暗沉的原因都有哪些，畢竟我大學四年都可以用來挽救的。很多人都說大學是一個整容所，進去的時候是一個又黑又瘦的小姑娘，等到畢業之後就變成了一個美麗大方，面板白皙的大美人。為了改善自己的面板，我決定嘗試一下。

我深知自己面板變黑的原因，是因為沒有做好防曬工作，整天對著大太陽，一點都沒有遮攔，所以在選擇防曬霜上面，我是費了很大的功夫。

防曬噴霧—高絲防曬噴霧

看電視的時候發現，很多明星在戶外的時候，經常使用防曬噴霧，覺得很方便，所以也入手了一瓶高絲的防曬噴霧，號稱是日本“第一防曬”，它的防曬能力非常強，防曬指數非常的高，長時間暴露在紫外線中，可以給面板提供高度的防曬效果。

這款噴霧呢，是水霧狀的，噴在臉上10秒之內就會被面板吸收，不會出油，噴在臉上非常的清爽。裡面還有蘆薈和薄荷的天然植物精華，可以滋潤修復，曬後肌膚，所以當然不會擔心用後會把幹缺水的問題。

防曬霜—資生堂藍胖子

因為防曬霜是護膚品的最後一步，也是最關鍵的一步，所以我選擇的是資生堂，這是日本的一個老牌子，它的防曬指數也是非常的高。這款防曬霜不僅可以防曬，還可以美白，會讓你的面板達到亮白的效果。塗上去之後，質地非常的輕薄，而且還很水潤，不會油膩。

有的時候，雖然不會直接接觸到太陽光裡面的紫外線，但是在逛街的時候，在商場裡面燈光的照射，也會加速肌膚的老化。即使在戶外出汗，或者是遇到下雨天氣，防水功能也非常的強。塗在手上之後，用水沖洗，就可以看到水珠在手背上滾來滾去，防曬霜和水並不會混合在一起。

防曬工作做完之後，最重要的就是改善面板暗黃的問題，對於面板暗黃，主要是清潔面膜和提亮膚色，提亮膚色的同時把面板裡面的黑色素給清除掉。所以在選擇護膚品的時候，要看看裡面的成分，是否可以淡化色斑，抵禦初老，抑制黑色素產生和沉澱的物質。

清潔面膜——科顏氏白泥

針對面板裡面暗沉的黑色素，如果清潔不乾淨的話，可能會導致毛孔堵塞，甚至出油等現象，所以這款科顏氏的白泥，可以起到很好的淨膚效果，無論是幹皮，油皮還是敏感性肌膚，都可以使用。

科顏氏的白泥被稱為毛孔清潔的專家，裡面的成分可以吸附面板裡面的油脂，調理毛孔油脂的分泌，用起來非常的溫和，清潔力度很強。用之後一點都不會拔幹，也不會緊繃，面板非常的光滑，細膩。並且用過之後，很明顯的都能夠看出，面板暗沉的地方都會變得很有光澤。

全能修復面膜—日本COCOCHI 的AG抗糖面膜金色版

Cocochi的AG抗糖面膜主打的是抗糖修復改善暗沉，而金色款的成分是純天然無新增的植物提取物，無論是幹皮，油皮還是敏感肌，都可以放心使用。重要的是這個面膜裡面的成分，具有抑制黑色素生成和面板暗沉，可以去暗黃提亮肌膚，也可以修復受損的肌膚，非常的舒緩，還可以防止過敏。

20歲的年紀，好好保養自己的面板，就應該使用一些抗糖和抗氧化的產品，而這款面膜裡面具有抗糖化抗氧化的成分，是從蘋果裡面提取精華，富含多種多酚物質。不僅可以修復再生受損的肌膚，還具有抗老化的功能。針對臉上面板暗黃的問題，它裡面的精華可以深層滲透到肌膚裡面去，讓毛孔更加的細膩。即使是由於面板暗沉而引發的一系列面板出油問題，敷上這款面膜之後，都可以使肌膚變得愈加的水潤。

在包裝設計上面就和普通的面膜都不一樣，我每次使用的時候都會把左上角的精華霜先塗在臉上，然後再敷上面膜，多餘的精華液可以塗抹在脖子上，淡化脖子上面的細紋，等到早上起床的時候就感覺自己的臉水嘟嘟的，一點都不會粘膩。面板是亮白，可以說是白裡透紅，不會出油，上妝一整天都不會卡粉。

面膜的材質非常的舒服，敷在臉上乾淨像棉花一樣柔軟，更加的服帖和透氣，能夠鎖住精華，將精華液深層滲透到肌膚。