在日常生活中洗頭是一件很重要的事情，但是有些人洗完頭第二天就會出現頭皮癢、頭髮油、頭皮屑等現象，特別是對於一些油性發質來說，再加上冬天要來了如果天天要洗頭，是一件非常痛苦的事情。為什麼會出現這樣的問題呢？其實問題的根源在於你洗頭的方式不對，怪不得會出現這樣的問題。今天跟大家分享一個小妙招，洗頭時只需多加這一步，頭髮幾天都不油不癢還沒頭屑，快來看看吧

第一步

首先我們準備一盆溫水，在裡面加入少許食鹽，食鹽能夠殺菌消毒，而且能夠減少頭皮屑的產生（注:洗頭的水不要太燙）。

第二步

拿出一張紙，紙上放入四片阿司匹林然後碾碎。用阿司匹林來洗頭可以避免毛囊細胞的感染，緩解頭髮油，達到控油的效果。

第三步

之後把洗髮水倒入手心，將剛碾碎的阿司匹林加進去混合均勻。

第四步

混合均勻後把頭髮沾溼，然後抹上混合液在頭髮上，邊揉邊給頭皮按摩，靜置兩分鐘，讓頭髮吸收溶液，再用鹽水清洗乾淨，最後用清水過兩遍就可以了。

除了這類小妙招外，我們還是應在洗頭髮的時候做好這幾種事

一、洗頭前梳頭

洗頭的儀式感其實並不是在洗頭髮之後，如果我們在洗頭之前就認認真真的梳頭髮的話，那麼久等於我們先讓自己的頭皮做了一個“熱身運動”而其實梳頭髮對於自己的頭皮或者是頭髮來說都是一種按摩，這個時候可以清理頭髮上的汙垢以及一些的頭皮屑，當然這也是先給頭髮做一個熱身，但是還是要注意一點的就是要用木梳子，因為木梳不會傷害到頭皮，如果我們在梳頭髮的時候可以把梳子先弄溼，這樣做一個預熱就更好了。

二、洗頭髮的時候用指肚按摩

我們很多女性洗頭髮的時候都比較暴力或者是比較粗魯，對於自己的頭髮都是不怎麼上心，所以在洗頭髮的時候根本也沒有放過，所以一到洗頭髮的時候就會直接用指甲會去抓撓頭皮，當然力度如果是輕了也會覺得不過癮，當然總覺得自己沒洗乾淨，其實我們的頭皮還是很乾淨的並沒有我們想象當中的那麼糟糕，用力的抓撓頭皮的話不會讓我們的頭髮乾淨，還能造成產生更多的頭皮屑還有就是脫髮的問題，我們最好洗頭髮的時候要注意這幾點，我們先將洗髮水均勻的抹在手上，打出泡沫之後在放在頭皮上。

三、禁止揉搓頭髮

洗完頭髮的時候我們可以用毛巾裹著頭髮，然後我們把水分都給吸走，可以在20cm左右，一邊吹乾自己的頭髮一邊按摩，還有就是我們在吹頭髮的時候，吹風機的距離不要離頭髮太近，並且過高的溫度，對於我們自己的頭髮是沒有任何好處的，還會損傷到我們的頭皮，這樣做對於自己頭髮的傷害是很大的，所以就成了脫髮的原因。

除了正確洗頭髮之外，想要不掉頭髮，我們要怎麼做呢？

1、根源調理，多泡些墨烏果喝。它含有很高的花青素，可提高發絲抗氧化力，增強韌性，自古就有強腎固發的作用，俗話說腎之華在於發，想要發好，好需要內調，這是洗髮水比不了的。

2、早睡早起，人體的內分泌對組織器官的功能和代謝影響很大，熬夜會導致內分泌失調，頭髮可能從生長期直接進入休止期，導致掉髮在某個時間段增多。如果你本身就有遺傳脫髮基因，那麼脫髮可能會提前5~10年就到來。

3、頭皮按摩、常梳頭。頭部穴位多，大家平時可以嘗試頭皮按摩或用梳子輕輕梳過頭皮，讓頭皮血液迴圈加快，對毛囊會有刺激的作用。