波姐語錄：超高人氣女星陳數最新寫真，黑西裝裡穿文胸，大膽撩人又帥氣。堅持練習瑜伽，能在幫你練出好身材的同時提升你的氣質，讓你成為走路帶風的優雅女神。

前不久陳數出演了一位機長的妻子，雖然只出現了短短的幾個鏡頭，但是卻讓人印象深刻，除了演技精湛之外，還有就是她曼妙的身材和優雅的氣質，在陳數的身上真的驗證了一句話，女人越成熟越有韻味，最近晚上出現了幾張她的寫真，造型十分大膽，而且非常的撩人，我們一起來看看！

誰說秋天就不能裙袂飄飄，誰說秋天就要裹得嚴嚴實實？一身帥氣西裝配上半身包臀裙，秋天也可以穿的性感迷人。在我們的刻板印象中總覺得西裝都是那些白領穿的，但是，隨著時代的發展，越來越多的西裝型別出現在人們的視野中，其中不乏好看百搭引人注目的，小姐姐們不妨大膽嘗試一下。

陳數修身西裝內搭性感文胸，只能用兩個字來形容，那就是“超颯”。她下身穿一件緊身包臀短裙，將她的身材比例如數托出，她的腿部線條修長，給人帶來腿長兩米八的強大氣場，西裝與裙子碰撞出的火花是隻可意會不可言傳的。裙邊一排豎扣，點綴雖然簡單卻也獨具匠心，打破了黑色西裝的給人帶來的單調感。

陳數的西裝下是一件性感的文胸，將她光滑緊緻的肌膚儘可能多的展現在觀眾朋友們面前。西裝的一邊下拉，使人們將她輕薄的肩背盡收眼底，姿態華麗妖嬈，宛如一個翩翩起舞的天鵝舞舞者。她的頭髮黝黑，有一點雜亂，讓人感受到一種凌亂美，絲絲黑髮下若隱若現的展現出她的臉部輪廓，真可謂是人間尤物。

陳數之所以能將這套衣服穿出韻味，其中最重要的原因就是她的身材絕佳，小姐姐們，不是沒有衣服可穿，而是你的身材不具備穿好看衣服的資本。不如向陳數學習，長期堅持練習瑜伽，做一個在穿搭方面可鹽可甜的誤入人間的小仙女。堅持練習以下幾個瑜伽體式，你的夢想就會變的觸手可及。

Look1：和贅肉說拜拜，瑜伽助你擺脫雙下巴

一個女孩的身材比例是否均勻你，最直觀的表現就是臉蛋，以下瑜伽體式多加幫你輕鬆擺脫雙下巴。

雙臂伸直，手指指向牆壁，雙手支撐地面，身體向上抬起，雙腿併攏並彎曲，腰部與大腿呈90度角，大腿與小腿呈90度角，兩腳背繃直，兩腳尖抵住牆壁。

兩腿伸直分開兩拳距離，兩腳後跟離地腳尖點地，兩腿貼合牆面，身體向後彎曲，雙臂伸直，雙手抓住另一支撐物，雙手大概與兩小腿平行。

左腿伸直貼合牆面，左腳支撐地面，身體向前傾斜，頭部及肩背向後仰，雙臂微微彎曲伸出，雙手貼合牆壁，右腿向後抬起伸直，右腳背繃直，右腿貼合牆壁。

Look2：瑜伽幫你改變含胸駝背

背部是最能顯示一個女孩子氣質的，如果含胸駝背的話，即使你的衣裝在華麗也會給別人帶來很差的視覺感受。

標準的蠍子式，首先是兩臂彎曲，兩手肘分開一肩距離，兩手相對，兩小臂支撐地面，身體向上抬起彎曲，大腿與小腿垂直，兩腳背繃直，兩腳掌抵住頭頂。

坐於地面，兩腿併攏伸直，向上抬起儘量靠近胸部，兩腳背繃直，身體保持正直，眼睛看向前方，雙臂伸直，兩手分別抓住兩腳後跟。

駱駝式的加強版本，首先是雙腿跪於地面，兩腿分開一拳距離，兩小腿貼合地面，身體向後彎曲，雙臂彎曲，頭部放於兩腳之間，兩手抓住兩腳後跟。

如果你也想成為街上最靚的女孩，想成為別人眼中的女神，就多做一些瑜伽吧，長期堅持下來，你就可以成為一個氣質女神，駕馭任何你喜歡的服飾啦，那我們就從上面的瑜伽體式開始吧。