中年女性不想過分衰老，2事要避開，年輕漂亮，需要精心呵護

1.情緒大起大落

中年女性面臨著生活和工作中的太多問題和壓力，情緒很容易大起大落。而過多的情緒，是很消耗人的，無論是身體上還是精力上，都是如此。否則為什麼電視裡會經常出現，主角在巨大的打擊之下一夜白頭的劇情呢。就算在生活中，也能發現，很多生活不如意的中年女性，頭上的白髮和臉上的皺紋都會比同齡人更多。所以平時一定要保持平和樂觀的心境，所謂保養，修身養性都包含其中。

2.不護膚

很多中年女性都會犯一個錯誤，那就是忽略護膚。心態很重要，她們覺得到這個年紀，區區幾瓶護膚品，根本對皺紋起不了什麼作用。這是大錯特錯的，衰老本來就是一個必然行進的過程，期望幾瓶護膚品來阻擋衰老本來就是錯誤的觀念。但日常護膚開始一定要做，因為它雖然不能逆轉時光，卻能夠延緩衰老的過程。本來要長3條皺紋的，因為好好護膚只長了2條，這就是收穫。