對於女性朋友來說，我們都知道女性朋友到了25歲之後，就開始出現了變老的情況，更不要提中年女人了，一到中年的時候女性朋友很難保持年輕的時候，並且看上去也非常的老，所以對於很多男性朋友來說也非常的反感，那麼中年女人究竟該如何讓自己變得更加漂亮，並且看起來更加乾淨呢？對於中年女人來說，不要過於羨慕她人，我們即使在中年也可以讓自己活得更加好，接下來我們不妨了解一下吧！

一、黑眼圈、淚溝明顯

眼睛是一張臉最關鍵的部位，能靠一雙眼拯救就一張臉，也能靠一雙眼而毀了整張臉。有很多年紀輕輕的女生，黑眼圈和淚溝就已經特別明顯了，這樣就會把眼睛襯的很無神，疲憊感很強，而且靠化妝是不能完全遮擋住的。淚溝是從眼角開始，向鼻翼兩側蔓延，嚴重的時候還會過渡到臉部，它是面部脂肪流失的表現，很難通過自然方法恢復。所以小仙女們一定要保護好眼周肌膚哦！

二、過於肥胖或消瘦

體態勻稱，肌肉緊實的身材是很多女生保持童顏的關鍵，它不會加快我們的老化速度，而過於肥胖或者是過於消瘦的女生就很容易因為身材的變化而顯老。過於肥胖的女生，隨著年齡的增長，體內的膠原蛋白會逐漸流失，面板就會變得不再緊緻有彈性，模糊的下頜線和面板下垂看上去就很顯老。

三、素顏出門

做一個衣著樸素的女人自然是好事，但有些時候我們也要注意場合，每當你和你的愛人在逛街的時候，雖然他們表面不會說些什麼，但是心裡難免還會有一些彆扭，除非你素顏也非常的好看，不然出門的時候最好稍微打扮一下。

在出門之前，我可以選擇化一個淡妝，或者輕輕的塗一個口紅也好。在塗上口紅之後，整個人的氣色立馬會有個大變樣，不會因為脣齒蒼白，給人一種病態的感覺。我們可以對比一下，塗了口紅和沒塗口紅的效果，會發現真的是不一樣。

四、頭髮花白

隨著時間的流逝，年輕人漸漸變老，但我們會發現一個現象，女生老了之後，往往會比男生長更多白頭髮，這對於愛美的女生來說，無疑是一個令人煩惱的事情。

白頭髮是一個特別顯老的特點，所以日常需要多吃一些黑髮的食物，比如黑芝麻、黑豆之類，另外可以在家裡準備一些染髮小裝備，可以隨時自己染髮，簡單還便攜。

五、含胸駝背

駝背的人會讓人看上去整個人毫無精神，而且還特別的閒來，嚴重影響形態美觀，想要擁有完美的身材曲線，首先要保持正確的姿勢，姿態漂亮骨骼才不會扭曲。

如果有條件的可以多練練瑜伽，不但可以矯正駝背還能夠修飾身材曲線，或者每天晚上靠牆站一個小時，都是矯正駝背比較好的辦法。

六、牙齒髮黃

女性的愛乾淨的程度應該是比很多的男性 都要好得多得，而每天都刷牙的女性也會出現牙齒泛黃的情況，大多是和生活中的這些“陋習”是很有關係的。

平時刷牙時間不夠和牙刷換的不及時都會導致牙齒髮黃，可以準備一點小蘇打來刷牙，或者可以直接用小蘇打牙膏來刷牙，可以起到美白的效果。

七、面板護理

懂得護膚的人都知道，補水是整個護膚流程的基礎，而要是補水功課做不好，肌膚問題還是得不到解決的。所以每天洗完臉不要嫌麻煩啥都不塗，保溼霜還是要堅持用的。

早晨潔面之後，可以用護膚品來好好的補充一下營養，而配合輕輕的按摩會讓效果發揮到更好，給肌膚也來一頓營養的早餐就好咯。

不管什麼長相都是天生的，和後天的生活習慣作息也有很大影響，長相顯老很重要的一方面原因就是因為經常熬夜、不注重保養，很多女性知道這樣做造成的後果，卻還總是犯錯誤。那今天的分享就到這裡了，根據這些特徵判斷，你是易顯老的女性嗎？