痘痘一個個排列在臉上，有多少人想要擠爆它，狠狠的傷害它呢?要知道傷害痘痘，其實就是在傷害我們的面部，也正是因為這個原因，導致很多人不知如何是好，想要快速的解決痘痘問題，才不是靠傷害它來完成，而是應該透過各種各樣的辦法，找到真正適合自己的那個辦法之後，才能夠看到肌膚更好的變化。想要更好的祛除臉頰上的痘痘問題，我們需要的不僅僅是護膚辦法，還需要一個從內到外，可以幫助我們去調節痘痘問題的方式，不如來看看痘博士祛痘是真的嗎？痘博士：掌握3招，戰痘從飲食做起！

　　山楂荷葉粥

　　原料：山楂15克、荷葉10克、大米100克。

　　做法：將上述原料常規洗淨後放入煮鍋內(山楂建議切片)，加入適量清水，熬煮成粥即成，挑去荷葉，加入少許白糖即可使用。

　　綠豆薏苡仁山楂湯

　　原料：綠豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。

　　做法：加適量清水，泡30分鐘後倒入煮鍋中煮開，沸騰幾分鐘後即可熄火，注意不可著急揭蓋，燜15分鐘後即可開蓋食用。

　　冰糖百合飲

　　原料：冰糖30克，百合30克，綠豆50克。

　　做法：將百合，綠豆洗淨後放入煮鍋中，加入適量清水，大火煮沸後改用小火熬30分鐘，加入冰糖，放置等待片刻即可。

　　痘博士祛痘是真的嗎？痘博士：掌握3招，戰痘從飲食做起！我們從未嘗試過的祛痘妙招有很多，大家不必為了看不到祛痘變化而感到難過，畢竟在今後的分享中，還是有很多神奇的辦法，被大家發現，在祛痘期間可千萬不要氣餒，因為一旦鬆懈對痘痘的管理，它就會出現爆發的苗頭，必須要將痘痘徹底剷除之後，在經過一段時間的穩固，才能恢復到正常的生活中，如果您屬於痘痘肌，或本身面板比較油膩的人，那麼在今後的日子裡，也要做好預防，時不時的關注一下面部情況，這樣才能真正控制痘痘的發展。