痘印是一種比較常見的面板問題，也是生活中很多人都在困擾的問題。想要預防痘印，首先應該明白讓你留痘印的幾個原因，這幾方面都能做好預防，那麼痘印相對來說也就更容易解決一些。

1.摳、擠、挑痘痘

痘印重在預防，大多數情況嚴重的痘印都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下較大遺憾。

2.吃辛辣、油炸食物

雖然這些食物並不會直接造成痘痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

3.吸菸喝酒

這個無需質疑，菸酒對面板百害而無一利，我想原因都不用解釋了吧。酒精和尼古丁對我們的身體內臟都有一定的損害，而且尼古丁不僅會爆痘還會引起

4.化妝

化妝固然是可以讓女孩子變得更好看，但是化妝品對於面板的傷害也是有的，不僅會造成面板的堵塞，而且還會引起痘痘的情況，這樣就容易出現痘印。

這些原因都會讓你痘痘產生痘印，所以平時一定要組號預防，想要真正有效地去除痘印，還是要找對方法：

1、去痘印產品

想要真正有效地去除痘印，還是要使用專門的去痘印產品，大家可以看看京東的“芭詩麗”瞭解一下，相信它一定能幫你解決痘印難題。

1、珍珠粉

珍珠粉的好處不用說大家都知道，珍珠粉本來就是用來美白的東西，起功效是淡化面板黑色素的。將優質的珍珠粉加入牛奶混合為膏狀，然後敷在痘印出，每週堅持兩次，輕的痘印會消失，並且肌膚會變白。

2、保證充足睡眠

這個很多人應該深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，祛痘也有幫助。

3、做好防曬工作

紫外線是最傷害面板的了，很容易刺激痘印，使痘印更加明顯，要想有效去除痘印，防曬是必不可少的，不管有沒有太陽，紫外線都是存在的，所以千萬不可忽視，即使是在室內。