去痘印也許你用了很多產品，不能說好物作用，也許就算有點效果也是微乎其微的。其實痘印不僅僅是找到方法這麼簡單，在日常生活中也必須注意做好護理的方方面面，關於去痘印需要牢記下面幾個知識點，希望你可以早點知道。

一、分清楚是哪一類的痘印

針對紅痘印，需舒緩消炎，使用含金盞花、積雪草等成分的舒緩修護面膜、精華液等產品，能夠預防炎症加重，有利於痘印的消退。不過黑褐色痘印有時是需要美白產品和醫美手段進行解決。

二、防曬是重點

紅色痘印是可能發展為黑色痘印的這個的前提就是沒有做好防曬和消炎。黑褐色痘印需要至少三個月才能消除，期間如果沒有做好防曬，紫外線的照射會加快黑色素的產生，最終紅色痘印還是會轉變為黑褐色痘印。

三、不吃辛辣、高熱量的食物

這些食物是會增加心臟的負荷的哦，在血液中維生素K的品質會因為這些食物而降低哦，這樣會使痘痘惡化，誘發痘痘的形成哦。

以上幾個重點希望大家也應該注意下，因為只有針對的去痘印才會更有效，如果你想要真正有效地去除痘印，還是離不開專門的去痘印產品，大家可以看看京東的“芭詩麗”瞭解一下，相信這個平價好用的去痘印產品一定能幫你解決痘印難題。

去痘印在日常護理方面也要注意：

1.留意臉部環境衛生：

每天早晚用溫水潔面，由於涼水不容易除去油脂，熱水推動皮脂腺代謝，無需刺激香皂。潔面頻次不適合過多，以防毀壞一切正常的表皮層。

2.選好護膚產品：

儘可能採用補水溶性好的爽膚水，油性肌膚多充水份可做到均衡油脂代謝，改進油性肌膚的功效。不隨意外敷脂膏，不然會造成類固醇激素激起性痤瘡，亦不能用溴、碘類藥，不然會造成疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。

3.調節飲食結構：

飲食搭配層面要多吃蔬菜和新鮮水果，少吃高脂肪、糖原和辛辣食物等含有刺激性的食物。辛辣食物油膩感含糖量高的食材令人胃口暴增，但也常得罪臉上痘痘。

4.注意睡眠：

保持穩定的睡眠質量及心態。長期熬夜的人面板都較為不光滑黯淡。由於經常熬夜使身體機能下降、內分泌紊亂、代謝紊亂、身體的內毒素沉定沒法排出來，積少成多就在肌膚上產生了臉上長痘留下痘印。