氣質越好的女人，都會堅持這15個小習慣，無懼年齡越活越像女神！

“老妖精”這個詞絕對不是貶義詞而是褒義詞!而這個詞彙泛指那些”越活越年輕”的女性，也是一種以開玩笑的方式去誇獎別人，越活越年輕的詞彙.女生都追求貌美的外表，但是我們都要面對的一個問題，就是人都會變老，而年齡越來越老，面板也會越來越不好會,變得鬆弛，沒有彈性，出現皺紋和斑點之類的問題。

但是在生活中我們常常見到這類人，她們明明年紀已經四五十歲了，但是看起來還像是20歲的小姐姐，因為她們在生活中都懂得堅持這15個習慣，雖然效果不會立竿見影，但是日復一日的堅持，會讓你越活越女神，成為“老妖精”！

「保養」

1.注意面板的清潔，一切的保養都是在乾淨的面板的基礎上才能夠達到護膚品真正效果的。而面板的清潔也是保養的最基礎。

2.按照正確的護膚步驟去擦拭塗抹護膚品，要每天堅持一週做2~3次的面膜。

3.無論一年四季每天都要堅持塗抹防晒，預防面板衰老，因為紫外線對面板是有傷害的，會加速面板的衰老和增強黑色素的堆積。

4.每天堅持塗抹護手霜，因為手是女人的第2張臉，手的面板不好就會讓人看起來非常粗糙，尤其是那些常幹家務的女性，在做完事情之後要及時的塗抹護手霜，讓手部的面板保持溼潤。

5.由於現在電子產品的廣泛使用，女性在護膚時也應當注意頸部護膚。經常低頭會增加頸紋的出現，所以我們在臉部護膚的同時，一定要順帶將頸部也塗抹上護膚品。

6.現在市場上有很多護理頭髮的產品，比如發膜就是非常有效的一種頭髮護理產品我們一週可以使用一次發膜對頭髮進行定期的保養，一頭順滑的頭髮絕對會提升人的氣質和形象。

「形體」

7.現在流行健身，大家可以選擇一種自己喜歡的運動方式去長期的進行有效的運動，至少要保證每週三次及以上的運動次數，每次要達到一個小時左右不僅能夠讓身體更加健康，還能夠保持完美的曲線。

8.俗話說，站有站相坐有坐相，我們的儀態也是非常重要的。走路要挺胸抬頭，坐下的時候不要翹二郎腿。人的一舉一動都會被別人放在眼裡，儀態是很重要的，無論你在做什麼都要規規矩矩，保持雅觀的形象。

「形象」

9.女孩子要注意頸部的線條，因為上半身是視覺中心點，所以頸部線條的優美會為整體形象加分，並且現在低頭族很多容易有富貴包的出現，所以要經常做些頸部拉伸。

10.女孩子出門都會化妝，現在的人也很注重這一點。但妝容一定要得體，如果你是乖巧的女生，就不要化煙燻妝，這樣不符合形象的妝容。太過誇張的妝容，會讓人看起來沒有氣質。

11. 多關注穿衣搭配，在適當的場合穿著適當的服裝。也要根據個人的優缺點選擇合適的服裝搭配。

12.切記顏色是非常重要的，視覺感受合理的選擇，適當的顏色進行搭配會提升整體美感。

「健康」

13.前幾年都非常流行每天8杯水，當然這樣的理論也是有所依據，我們女人是水做的，適度的飲水也是很重要的。

14.多吃瓜果蔬菜飲食儘量保持清淡，這樣不僅能夠保持健康的身材，還能夠讓維生素得到補充。

15.合理的睡眠也是很重要的，對於女生來說早睡早起的生活習慣，會讓面板保持在良好的狀態並且熬夜還會加速衰老，所以這一點很重要。

現代女性的地位也得到了一定的提升，人們對於女性的觀念也不再束縛，我們可以大膽做自己。當然每個女孩子選擇的人生和對人生的態度是不一樣的，但我們都要做最好的自己。希望每個女孩子都能做成“老妖精”！總計一下，氣質越好的女人，都會堅持這15個小習慣，無懼年齡越活越像女神！