雖說現代人都不顯老，很多人都是老齡童心，不過做到許晴這樣的還是少數人。已經48歲的許晴正值中年，就在今天，她在某社交軟體上發了幾張自己的照片，網友看了驚呼道:許晴可真年輕！童心未泯真可愛！照片中的她穿著淑女連衣裙，光著雙腳在鞦韆上盪來盪去，臉上洋溢的笑容特別有感染力。

當時的她身在尼泊爾，雖然已經是冬天，尼泊爾卻還是綠意盈盈花草遍地開，充滿了大自然的氣息，在這樣的環境下，蕩著鞦韆的快樂許晴像森林中的精靈一樣，十分美麗動人。

許晴雖然已經48歲，但從她的面貌和動作絲毫看不出她的真實年齡，許晴的氣質可真好。許晴穿長裙玩起盪鞦韆，美的像少女！奔五的女人做到這5點，氣質優雅更年輕。

其實一個女人外貌再好也不如她的氣質好，看模特就能看出，有些模特長得其實並不好看，卻依然能成為世界名模，這和氣質是脫不開關係的，所以內在美很重要，然而這並不是一朝一夕就能練成的，但許晴卻是一個真真實實的例子，48歲許晴真不服老，穿長裙也要玩鞦韆！奔五的女人氣質如此好，這5點她做到了。

一、經常學習，淨化身心

都說活到老學到老，只有一直學習才能不斷提升自己，不然年輕時學的一點知識一輩子肯定不夠用，而且靜下心來學習時，不僅腦細胞高速運轉對健康有益，這樣微微的書卷氣是做其他事無法形成的，還能夠吸收自己不了解的知識，這樣一舉三得的事情是現代人最需要的，看學習的許晴多麼開心投入！

二、穿衣打扮，缺一不可

人靠衣裝佛靠金裝，在這個看顏值的時代，女人不稍微收拾收拾自己，太容易被"忽略"了。但這只是其中一點，從古到今女人都需要穿衣打扮來裝飾自己，這不是為了取悅他人，而是對別人的尊重，也是對自己的提升。還有，哪個女人不想漂漂亮亮的生活，其實這都是希望變好的想法。

三、鍛鍊身體，管理體型

很多人都吵著要減肥減肥，但那些真正需要減肥的都知道，雖然別人說自己不特別，但社會對胖子還是區別對待的，如果想要更好的生活，真的得管理好自己的體型，這不僅是為了讓自己開心，對健康也十分有好處。同時，有些小姐姐雖然不胖，但體型不是很標準，最好的調整方法就是做瑜伽，這樣養生又健身的運動十分適合女性來管理自己的體型。

四、童心未泯，"長生不老"

說到長生不老就想起了秦始皇，雖然不可能，但看許晴這樣年輕動感的笑容，你們肯定都動心了，其實許晴經常會像小孩子一樣玩耍嬉戲，雖然與年齡不符，但這樣的行為真的會阻止自己變老的，人們"變老"，是從內而外的老，如果自己的心像小孩一樣，從內而外散發出去，自然而然就會年輕。

五、外出旅遊，陶冶身心

生活在城市裡，壓力一般都很大，不用每天都讓自己在高壓下生活，適當的外出旅遊釋放身心，煥然一新的你重新出現在工作崗位一定是力量滿滿，動力十足的，相比每天都要高壓下工作，勞逸結合才是最好的。同時，外出旅遊可以開闊視野，看看外面的風景，總比看自己每天的一畝三分地有樂趣。

現在人的壽命平均變長，同時因為不捨得人世間的一切，很多人都不服老，因此更應該學學許晴，真正的不服老就要像許晴這樣，由內而外散發的年輕真的很迷人！