有沒有過這樣的經歷，明明剛做的髮型，或者是剛洗頭的頭，半天的時間都不到就塌在頭頂，讓人看起來很沒有精神，有時還給別人一種錯覺——這個人不愛乾淨，其實則不然，只是因為頭髮出油太嚴重了，皮脂腺分泌過多的油脂，當水油失衡的情況下就回導致頭髮髮型維持的時間比較短。然而頭髮油膩的原因有很多，比如飲食不規律、使用不適合自己的洗髮水內分泌失調等等。只有找到原因才能對症下藥，才能有效地改善頭髮出油問題哦！

解決頭髮出油，用以下幾招，輕鬆解決頭髮油膩

1. 選擇適合自己的發水

好的洗髮水可以有效地調節頭皮毛孔的水油平衡，比如含有蘆橙花成分的洗髮水，不僅是純天然成分，最主要的可以調節頭皮的水油平衡，裡面的主要成分可以有效地給頭髮進行補水功能，還能強勁髮根，能夠有效地保護頭髮哦，堅持使用，頭髮出油問題不僅可以有效地改善，而且還能讓你的髮質有所改變，變得越來越好哦！

2. 合理的飲食

油性面板的人平時不要吃太多帶辣和油脂比較多的食物，飲食上儘量吃的清淡一些。水果、蔬菜、高纖維的食物也要多吃，平時也要多喝水，多補充水分可以很好的幫助頭部減少油脂的分泌。

3. 學會洗頭的方法

認真洗頭皮可以清除頭皮上多餘的，堅持一段時油脂，堅持會發現頭髮上面的慢慢變得少了。平時洗頭的水溫也是至關重要的，不要用太熱的水清洗頭髮，太熱的水清洗偷得會刺激頭部油脂的分泌，導致油脂分泌越來越多，水溫在40度左右就行，千萬不要水溫太熱哦！

想要“支稜”的髮型首先就要去油，以上幾個竅門，小仙女們一定要搞起來哦！