肌膚的水潤是護膚的關鍵點，肌膚的滋潤不僅僅是身體內部的調理，更是外部護理的結果。想擁有滋潤的肌膚開啟美麗之門，4個補水保溼好方法需掌握！

方法一：溼潤的環境

在生活的室內放一盆水或者多一些綠植，每天開啟加溼器幾個時間段，讓周圍環境處於溼潤的狀態下。

比如，在我國南方空氣溼潤，北方偏乾燥，這種地域的氣候差別，就會出現南方人面板相對北方人要好很多，這就是所處溼潤環境對肌膚的影響了，周圍環境的溼潤也能改善面板水分的含量。

方法二：身體內部補水

內部補水是透過日常飲水來給面板補水進行最直接的方法，喝水利於護膚美容，尤其是喝煮開後的溫水效果更佳。

將煮開的水晾成溫水，這時候水中的氣體會減少2/3，水分子之間的密度增加，利於滲入面板細胞中，利於身體及肌膚水分的補充。同時還要注意，由於機體的蓄水能力較弱，水分不能有效留存，這時候最好配合良好的飲食，多新增骨質膠原、維生素及礦物質等，這樣利於提高肌膚儲存水分。

方法三：溫和潔膚

很多人在清潔肌膚的時候選用不合理的方式方法來給肌膚做清潔，不僅不能有效給肌膚補水，反而會給肌膚帶來更多問題，讓肌膚問題頻出。

這時候在選用潔面產品的時候要注意，儘量溫和不會刺激肌膚，比如可柏迷迭成分的海鹽皂，屬弱酸性非常貼近肌膚的酸鹼值，對面板具有很好的保護作用，深層清潔的同時還能收斂毛孔，讓肌膚保持水潤，海鹽成分有很好的抗氧化性，抗紫外線以及防止膠原蛋白流失的功能，這些對於保持肌膚水潤及抗擊衰老具有很好的功效。

方法四：沐浴後護理

洗澡也是護膚的一種，洗完澡時的水溫要控制在和體溫差不多，水溫過高會讓肌膚始終處於開啟狀態，刺激面板。水溫過低不能很好的進行清潔，會導致角質層增厚，引起面板問題，因此日常洗澡溫水為宜。

沖洗完畢後，最好使用滋潤的精油給肌膚進行按摩，既能鎖住面板表層的水分，還利於促進身體的血液迴圈，讓肌膚活力四射。

以上4個方法，都記住了嗎？補水是護理肌膚的關鍵所在，抓緊給肌膚喝飽水，開啟肌膚的水潤之路吧。