對於每個人來說，長痘都是一種很普遍的情況，有些人可能會在青春期不停地長痘痘，有些人可能會在與季節相關的特定時期長痘痘。

面板長痘雖然對身體沒有什麼危害，但影響美觀，被許多人重視

其實面板長痘受很多因素影響，有時也比較複雜，那麼你知道各種痘痘的成因嗎？下面小芙帶你瞭解一下吧~

1、面板分泌物問題

皮脂腺一直在分泌皮脂，而大量的皮脂分泌出來後又會引起毛孔堵塞，從而也就滋生了大量的細jin，導致臉部長痘。

這類問題通常會發生在油性面板的人身上，或在天氣較熱的情況下。因此，有些人在夏天就開始長痘，這就是原因所在。

2、是代謝問題

有些人可能會發現自己臉上的痘痘比較明xian，而且在顏色變深的同時，還能感覺到有一層厚外殼，這一般是代謝異常引起的。這些痘痘大多是由面板外層的角質層組織引發，因為角質層如果不進行正常代謝，就會逐漸堆積持續長厚，這樣長厚的角質層不易脫落，而且大量的面板分泌物也被角質層阻擋不能排出，自然也就開始長痘了。

3、內分泌問題

許多時候內分泌問題對身體的影響是很明xian的，其中女性內分泌出現問題會直接表現在面部。

內分泌紊亂導致體內激su分泌異常，從而容易影響面部面板的正常代謝，因內分泌引起的面板長痘症狀，還容易反覆發作，即使區域性治liao後，也無法完quan治yu。

4、熬夜

熬夜是一種典型的壞習慣，但是有些人已經很久沒有熬夜了，突然熬夜也會破壞他們的新陳代謝。

當代謝受到影響時，身體的內分泌不能正常進行，就會影響面板，zui常見的也就是代謝失調造成前額部位長痘，有些人可能在熬夜後，才發現頭上突然長出了痘痘，這就是熬夜帶來的危害。

5、辛辣飲食

食用辛辣食物上火的情況一般都會出現在不常吃辣的人身上，因為身體對這類食物還不適應，也很容易引起代謝紊亂，而長期食用辛辣食物的人則不容易因此長痘。但是那並不代表要長期吃辛辣食物，這類食物對身體畢竟是沒有好處的，所以在日常生活中儘量少吃些。

長痘的原因往往都會被我們所忽視，更多人關心的是長痘後的後果，但要有效地預防和解決這一問題，還有從長期的飲食習慣入手。不然面板就會一直長痘，並反覆發作，只會越來越難控制。

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