許多人判斷入冬的時間，就是擼起袖子看胳膊有沒有起皮，面板變化堪比天氣預報。

起皮脫屑不僅給人帶來視覺上的衝擊，還常常伴隨著不同程度的刺癢，甚至會出現敏感泛紅，感到刺痛，如果症狀嚴重，還可能引發面板炎症反應，這些現象都是面板屏障受損的表現。

面板屏障是人體肌膚的天然衛士，每個人的肌膚表層都有一層天然的面板屏障，它由人體表皮角質層和皮脂膜構成。

角質層具有保護面板、防曬、保溼、吸收以及美學功能，皮脂膜具有屏障、保溼、抗炎以及防曬的作用。

角質細胞為磚塊，細胞間脂質是連線磚塊的灰漿，磚塊和灰漿以類似穩定磚牆結構形式排列，才能保障面板屏障的功能完好。

冬天面板屏障容易出問題，歸根到底就是它們的生存環境堪憂。氣溫低造成面板皮脂分泌的減少，面板屏障保溼的能力就會下降，氣候乾冷、以及用暖氣空調等裝置會造成環境溼度進一步下降面板水分丟失加劇。

當面板屏障受損後，屏障原本的保溼功能自然下降，即使大量補水也會很容易流失，之後面板會變的乾燥脫屑，這也是面板屏障受損最直接的面板問題表現。

首先，改變環境。增加室內溼度，比如使用加溼器。其次，合理清潔。冬天洗澡頻率可以保持在 2 ~ 3 天一次，更為關鍵的，就是修護面板屏障，做好面板保溼。修護面板屏障，主要是新增表皮內相同或相似成分，補充其不足。比如新增天然保溼因子、脂質。面板屏障好了，保溼力也就強了。

幹到炸裂的冬天，每天使用修護保溼的身體乳，就能很大程度緩解面板乾燥問題。