健身的小夥伴們週五好，

今天小編要給大家介紹一位

體重近180斤的性感超模，

她叫Ashley Graham。

說到阿希利肯定有很多人不理解，

體重180斤的她，

為什麼能多次登上一線時尚週刊

以及各大知名T臺秀。

在很多人看來，

她的身材與維密天使的身材對比

完全不是同一個型號。

又怎麼就能成為性感超模呢？

先來看一組阿希利的內衣秀

再來一組運動裝風格

阿希利這樣的

大碼模特可謂打破行業界限。

現在的阿希利還如願

成為首個《體育畫報》大碼模特，

並引領一股時尚新潮流。

用她自己的話說就是：

“我是一個穿著大碼泳衣

為體育畫報拍攝的模特。”

或許是人們對超模那種

超完美身材的一種審美疲勞。

並不是每一個人

都可以擁有超模那樣的身材，

很多的人還是希望迴歸現實。

阿希利說：

“無論男女，都希望看到

《體育畫報》泳裝特輯的多樣性。”

那麼阿希利為什麼會如此成功呢？

12歲時的她就被經紀公司告知，

如果要想成為主流模特就必須要減肥，

但阿希利堅持自我最後拒絕了。

17歲的時候，

她正式開啟自己的模特生涯。

這期間阿希利始終堅持鍛鍊，

訓練強度也不小，

請看下圖：

箭步蹲+啞鈴臂彎舉

波比跳

壺鈴甩擺

戶外阻力跑等

雖然通過鍛鍊沒有讓她

擁有馬甲線、蜜桃臀、大長腿……，

但她的身體很緊實，也很健康。

更重要的是

讓她保持一個積極樂觀的心態，

始終堅持做自己。

現在的阿希利已經是一位

不輸“維密天使”的性感超模。

她對女生們的建議是：

熱愛你原本的膚色，

做你自己的人生楷模，

真正的美麗源於內心，

源於你的大腦，

還有你自己的身體。