每個女生都想擁有好面板，尤其是看到女明星們的面板怎麼都那麼好，其實這也是靠自己細心照料得來的，最近比較受歡迎的迪麗熱巴出席某品牌活動，就為我們分享了她的護膚小祕訣，各位小仙女們，是不是很想知道啊？快來看看吧！

1、平時做好護膚

迪麗熱巴分享說，自己的護膚祕訣，最重要第一步就是每天都要認真，做護膚工作，有的女生嫌麻煩，下班回來累了，就匆匆塗抹了水乳，就睡覺了。其實這遠遠不能滿足我們面板的營養需要，尤其是晚上，要靜下心來，認認真真做護膚，水乳、肌底液、精華、眼霜、面霜等等，都要配合適當的手法，促進面板的吸收，不要嫌麻煩，效果會事半功倍哦！

2、少熬夜

熬夜是最傷面板的，因為晚上都是我們身體各器官排毒的重要時刻，長期熬夜，面板得不到休息，不僅會毛孔粗大，還會暗黃沒有光澤。明星們由於工作關係，會長期熬夜，還這麼注重面板保養，我們作為常人平時就儘量不要熬夜啦！

3、少吃辛辣刺激

除了做好保養外，平日裡吃的東西，也要格外注意，儘量避免吃太過辛辣的食物，刺激性太強，對胃不好，長期下來，這也會反應到你的面板上，太過油膩的食物，代謝不出去，臉上就會出油長痘痘。熱巴的飲食都很清淡，平日裡很注意飲食養生，多吃蔬菜和水果，吃五穀雜糧粥，都是些比較好的養生類食物。

4、做好清潔

清潔是護膚的第一步，不管化妝還是素顏，都需要卸妝，因為現在外面的大氣汙染太嚴重，熱巴分享說，不管拍戲多晚，晚上回到家，一定會認真卸妝，做好清潔工作，讓面板得到呼吸，第二天才能很好的上妝。面板如果長期不清潔，不僅會堵塞毛孔，造成毛孔粗大，面板還會暗黃沒有光澤，所以清潔很重要。

清潔手法，她一般都用溫和的卸妝和清潔產品，對面板沒有傷害，另外有時間還會藉助潔面儀來洗臉，能夠帶走老化角質，幫助面板加快新陳代謝。

☀達到明星標準的溫和級洗面乳推薦

遇見香芬氨基酸洗面乳

88大洋 120ML

這支潔面外觀有種本分老實的趕腳，內在也是非常純良，堪稱良心國貨啊！120ml才百元不到！還是支氨基酸潔面！我第一次用它的時候就被征服了，肥腸溫和又有清潔力，洗臉都超酥糊！關鍵在於它的配方，除了有氨基酸這位大佬，還有它的副手迷迭香，堪稱蟎蟲剋星，除蟎抑菌不在話下！

還有小兵牛油果、橄欖油提取物，滋潤保溼，輕柔呵護你的臉，洗完不幹，臉像打了柔光！最讓我驚豔的，是它起泡水平達到了優質皁基泡沫水準，純氨基酸潔面可以做到這種水平的，我是沒有見過第二支。

至本舒顏修護潔面乳

55大洋 120g

個人比較偏愛這樣的性冷淡潔面，簡潔大方，不花哨！

洗面乳有人說聞著像玫瑰味兒，但我覺得是無香，揉搓後會有鬆鬆的泡沫，觸感挺透潤的，上臉後的膚感也不錯，清潔力並不低，絕對在中等偏上，適合除敏感肌以外的膚質用。

含有的無惠子提取，起到溫和清潔的作用，也沒有刺激感。還有橄欖果提取物，有潤膚效果，洗後略幹，綜合來講還是不錯滴！

雅詩蘭黛紅石榴潔面乳

280大洋 125ml

雅詩蘭黛的這款紅石榴潔面乳為皁基潔面，有很好的清潔效果。而且既可以作為潔面也可以作為清潔面膜，保溼效果也不錯，洗完之後不會太緊繃。泡沫也很豐富，具有超強吸附力的“磁性土”，對肌膚進行深層清潔的同時，溫和地提亮膚色，所以還有一定的祛黃效果。

SOFINA索菲娜泡沫按摩潤膚潔面

207大洋 170g

索菲娜家的泡沫按摩潤膚潔面，超級神奇，擠在手上像棉花糖，柔柔軟軟，很綿密。新增的然算和多種精華，能起到加快新陳代謝，活躍微迴圈的作用。但因為碳酸遇到水分會稀釋，使用的時候注意要幹手幹臉哦，耐心按摩一分鐘讓精華吸收，就能達到理想的效果。洗完臉也變得更加緊緻彈潤了。

明星們每天那麼忙，護膚都如此認真，怪不得熱巴面板那麼好呢，她說的這幾點對於她們明星都很難有時間做到，但是對於我們，就容易多了，只要你肯花時間，有耐心，做到這幾點，面板也會好到爆！

ps：上面幾款都是我有用過的哦~綜合下來，我個人還是喜歡遇見香芬氨基酸洗面乳，畢竟它的優秀，我的錢包還hold住。