在現在瘦就是王道的年代，女生們似乎總在追求著極致的“瘦”。擁有一雙“筷子腿”的女生簡直就是人生贏家。張雨綺就擁有這麼一雙令人羨慕的大長腿。早前參加某活動就以一襲金色大長裙現身，抹胸設計凸顯她性感的鎖骨、纖細手臂、優美天鵝頸，裙襬開叉到腰間一雙大長腿十分吸睛。說是人間尤物也不為過。

除了活動大片可以看出她的大長腿，日常私服也難掩她傲人的筷子腿。

雖然張雨綺現在擁有令人羨慕的纖細手臂和筷子腿，曾經的她卻有“麒麟臂”，大象腰等肉肉星人的煩惱。

而且有時她還管不住嘴，深夜還在覓食！

好爽的女生，果然都是狠角色。一次活動被網友嘲笑精修圖和生圖差別太大，身材魁梧，馬上立Flag要減肥！

各種健身器械紛紛上場，而她坦言最喜歡，最擅長的運動是拳擊。

效果也是很明顯，瘦身下來的她，螞蟻腿、瘦手臂、蜜桃臀都有了。

果然瘦身等同於整容，瘦下來的她顏值也是爆表。任何抹胸，短裙駕馭起來毫無壓力！

雖然大家都知道，女人瘦才好看， 瘦是需要勇氣和毅力的，管住嘴邁開腿。

但是說實話，現實中有此毅力的人還是比較少，導致大部分人手臂是這樣的。

大腿是這樣的。

此時很多小夥伴已經意識到自己的身材缺陷，像張雨綺練拳擊，肯定不適合我們普通人。因此找到一些健身達人所謂的“速效法”，像是跑步，槓鈴。

沒想到這些“速效法”卻成為四肢“粗大”的“催化劑”。

因為這些運動誕生的初衷並不是讓你的四肢更修長，而是讓你的肌肉更加發達。

有很多熱愛健身的女生就“深受其害”，像之前有名的日本金剛芭比，因為聽信隔壁帥哥哥因為擼鐵能瘦四肢，最後硬是將自己“軟萌芭比”練成了“金剛芭比”！

而經常跑步的人應該知道，長期跑步會將自己的小腿肌肉練得非常發達。

這些真例項子都告訴我們如果你想手臂和小腿粗大，那麼就去擼鐵和跑步吧！

那麼有沒有簡單的拉長肌肉的方法呢？

yes，你們的福音來了。最近日本流行一種叫“包裹式夾腿的按摩器”的東西！專門針對拜拜手臂、麒麟腿、粗頸等問題。

它主要通過兩種方式達到瘦身的目的：

1.通過擠壓來拉伸肌肉。

2.通過泡沫滾珠運動加熱來促進脂肪的燃燒，加快脂肪分解。

文末可購買

使用方法十分簡單：

1.瘦大腿和小腿下▼

看電視的滾幾下，睡前沒事來兩下，就連午休在辦公室也可以滾幾下。

這是我使用1個月的成效，為了對比效果，我可是頂著10度低溫拍的照！不過效果我是挺滿意的！

2.告別手臂拜拜肉▼

因為本人手臂還算纖細，特意找來同事小云來做測試。使用了一個月，效果肉眼可見。

3.告別粗頸▼

讓你輕鬆擁有天鵝頸！

果然好的東西大家都喜歡，在日本不單被稱為“脂肪的殺手”，連有名漫畫家都為它打CALL。

效果是喜人的：滾動100下=瑜伽半小時=跑步半小時=游泳半小時

重要的是，這款滾動按摩器已經拯救了不少跟我一樣，想要減四肢，卻害怕變成“金剛芭比”的女生的噩夢！

文末可購買

相對於以往的按摩器更有以下優點：

1.多角度按摩：包裹式結構，能夠360度貼合同時按摩多個不部位。

2.舒適度高：圓滑水滴型浮點，只有運動的酸爽沒有刺痛。

3.牢固性強：防斷彈力支架不怕你是大力士，寬度可調節滿足不同身材。

多顏色挑選（少女粉、天空藍、櫻花粉、經典黑），適合顏色控的小夥伴們，時尚簡約。