形成痘印的原因

1、用手擠壓痘痘破壞皮肺組織，易造成皮膚髮炎感染，形成痘印

2、粉刺針未消毒，易讓受損肌膚遭受細菌的侵害，形成痘印

痤瘡發生的原因

1、外部原因：油性物質、異物感染、化妝品、紫外線、不規則飲食

2、內部原因：荷爾蒙失調、遺傳與體質因素、生理週期懷孕、壓力

什麼是粉刺

粉刺又稱“痤瘡”“酒刺”“暗瘡”等，是發生在毛囊皮脂腺的慢性面板病，多因毛孔堵塞所致，若形成頂為白色的丘疹，就稱為白頭粉刺（又名白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，形成白色角質物丘疹）。

痘痘肌的護理

1、要注意作息和飲食：不要熬夜，保證睡眠質量；飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物

2、多補水，臉上必須要有充足的水分，才不會變得很乾燥很粗糙

3、多喝水和吃水果

4、一週敷2-3次面膜

適合痘痘肌吃的水果

1、草莓-它含有多種營養物質，如蛋白質、糖類、果膠等，另外豐富的維生素C有利於消化，所含的大量的纖維素還有潤腸通便，預防便秘的效果，所以適當吃些草莓，有祛痘的作用

2、橙子-它可以增強面板的抵抗力，橙子含有豐富的維生素是祛痘必備的水果之一，常吃不僅可預防痘痘，還可降低長痘對面板傷害，減少痘印的發生

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