古有“身體髮膚，受之父母，不可輕棄”的說法。當代年輕人都知道一個“定律”大家對頭髮保養的知識又了解多少呢?？今天就來說說確保養頭髮的小常識吧。

1、保養頭皮

健康的頭髮源自健康的頭皮。適當的保養和按摩，空閒的時候經常用指尖按摩頭皮能夠促進頭部血液迴圈，從根本上保養頭髮。

2、梳子

頭髮的保養和梳子的選擇緊密相關。合適的梳子不僅能使頭髮順滑，還能使造型更加出眾。一般情況下，頭髮越長梳子要越大。要製造蓬鬆感的話可以選擇圓筒梳，而想要頭髮順滑，槳狀的梳子是最好的選擇。

3、綁馬尾

喜歡綁馬尾的請注意了，總是將馬尾梳在同一個位置會使那個部位的頭皮疼痛，還會讓頭髮變形，留下難看的痕跡。因此綁馬尾的時候要在頭髮保養上多下些功夫，經常更換扎頭髮的位置，這樣無論是對頭皮還是頭髮都很有好處。

4、補充營養

有些人認為經常梳理頭髮能提升光澤度，這其實是一個誤區，擁有順滑頭髮最直接的辦法是給頭髮補充營養。比如塗抹橄欖油，只需用熱毛巾包上保持10分鐘就能很好的保養頭髮。當然，食療也是不錯的選擇，可以經常吃黑芝麻一類的健發食品。

5、拔白頭髮

看到白頭髮總喜歡拔掉是保養頭髮的禁忌，這樣會損傷頭皮，嚴重的時候甚至造成毛囊極大的損傷。發現自己長了白頭髮不需要太介意，用剪刀從頭髮根部剪掉就可以了。

當然啦，生髮養髮不在朝夕，而在於持之以恆。良好的作息時間，健康的飲食習慣，健康的護髮產品，是擁有一頭烏黑亮麗的頭髮必不可少的條件。所以，不但要調理好內在，外用的產品也要格外注意。