對於程瀟相信很多人都是了解的，自從回國以後，程瀟的身材就一直受到大家的關注，程瀟的身材放在現在骨瘦如柴的娛樂圈來說，確實有點格格不入，但是依舊有人喜歡，2016年，18歲的程瀟跟隨著宇宙少女推出了首張專輯《WOULD YOU LIKE？》正式踏入優雅，去年她受邀參加了競演類真人秀節目《偶像練習生》並在節目中擔任舞蹈導師，獲得更高的關注度，現在的她人變得越來越美了，穿衣搭配很有時尚感。

程瀟的身形是屬於那種豐滿型的，很多人都表示程瀟的身材有點發育過猛，因為常年聯絡舞蹈，程瀟的大腿肌肉十分的結實，所以腿型並不是現在很多人喜歡的漫畫腿，大家都稱呼程瀟的腿為多肉腿，程瀟在生活中很少穿緊身的褲子，程瀟曾經在採訪的時候也表示自己有點胖，不適合穿緊身褲。

我們看到程瀟穿著芭蕾舞服亮相的時候，看起來完全就是判若兩人，平時穿著絲襪看起來都胖的程瀟，穿上了緊身的芭蕾舞服，完全就是變成了另外一個人，特別是當她踮起腳尖的時候，我們看到程瀟整個人的身材比例看起來都不知道拉長了多少倍！

看來程瀟的身材管理才是最卓越的，肉都長在了它應該長著的地方，一點也沒有浪費。不應該有的地方，可是非常完美的呢。網友也是忍不住感慨，這是魔鬼嗎？能夠把身材做到這樣的極致，真的很少有了，不要說男生看了會很喜歡，就算是女生看了，都忍不住嫉妒呢，試問誰不希望自己能擁有呢。