我們都想讓肌膚年齡與實際年齡呈現截然不同的落差，保持年輕態肌膚。但是很多人可能連最基本的護膚程式都不了解也導致了用盡各種護膚品可是肌膚問題依然沒有得到改善，這個時候，你就應該意識到，你使用的護膚產品或者方法都是不適合你的。因為不同特性的面板，日常的護膚方法、使用產品都是不同的。所以，護膚第一部是先了解自己的面板，再根據自己的情況選擇不同的護膚品，然後才是選擇適合自己的護膚品。

一、了解肌膚——開始護膚前的功課

你的肌膚是哪一型？我們都知道，對症下藥，病才好得快。同樣，對於我們的肌膚，也要因“膚”而異地開展護理工程。不同的膚質，潔面、防晒、保養等工作肯定都有所不同。只是，首先你得知道自己的肌膚是哪一型。

乾性肌膚：膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感，面板比較乾燥，面板角質層水分低於10%。

油性肌膚：由於面板油脂分泌旺盛，臉上、鼻翼兩側經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且容易生暗瘡粉刺。

中性肌膚：面板油脂分泌正常，不油膩也不幹燥，面板摸上去細膩而有彈性，是理想的面板型別，但是並不多見。

混合型面板：臉部的不同區域膚質具有較大差異，常見的是T字部位——額頭、眉毛及鼻子周圍呈現油性膚質特徵，而臉頰部位則為中性或乾性膚質。

敏感性肌膚：顧名思義，這種面板對周邊的環境比較敏感，換季或遇冷熱時面板會發紅，容易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅血絲；並且面板較薄，天生脆弱缺乏彈性。

二、測試方法

潔面測試法

利用潔面後面板緊繃感持續的時間測一測你是哪簡單判斷膚質型別

潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊繃感。一般來說，乾性面板潔面後緊繃感40分鐘後消失；中性面板潔面後緊繃感30分鐘後消失；油性面板潔面後緊繃感20分鐘後消失。

觸控測試法

早晨起床時，用手觸控面板，感覺油膩的為油性面板；感覺粗糙的為乾性面板；感覺平滑的為正常面板。

pH試紙測試法

我們的每層面板組織都有不同的pH值，由內層到外層越來越酸，面板表面pH值為4.5-6.5。面板表面的弱酸性表層可防止細菌寄生，保護面板健康。

測試方法：用pH試紙擦拭鼻脣溝處汗液，對比pH試紙上的色塊確定pH值，然後根據pH值判斷肌膚型別；

中性面板：5-5.6

乾性面板：4.5-5

油性面板：5.6-6.6

二、膚質不同，護理大不同

l 中性肌膚（對於中性肌膚，護理顯得十分簡單，只需要做基本的保養即可。）

平均一週去一次角質

每4-5天敷一次面膜加強水分調理

上妝前儘量使用無油性隔離防晒產品

l 油性肌膚（油性肌膚的問題較多，尤其是T字部位容易脫妝。由於臉上常排出油分水分，因此油性肌膚的毛孔總是張得大大的，很容易藏汙納垢，使肌摸起來總是粗粗的，因此護理的重點是清潔表面油脂。）

平均一週去一次角質，可選用清潔能力強的產品來清除毛孔阻塞物。

每1-3天敷一次面膜加強補水和調理油脂

日常護膚品一般選用控油性產品來吸收多餘脂肪，避免使用過於滋潤的產品，以免阻塞毛孔，使臉上現有的粉刺、痘痘等惡化。

l 乾性肌膚（乾性肌膚的護理重點是保溼。由於肌膚缺少水分跟容易長斑或細紋，因此也要做好抗衰老的工作）

平均2—3星期去一次角質

堅持使用眼部護理產品，防止眼周的細紋加深

每2天敷一次面膜加強水分調理

使用滋潤性的乳液，面霜等產品鎖住水分

l 混合型肌膚（混合型肌膚兼具油性肌膚和中性肌膚的）

混合性肌膚兼具油性肌膚和中性肌膚的特點，所以護理時T字部位要加強深層清潔，兩頰則以保溼為主。

日常護理中，最好使用兩種不同的化妝水：有爽膚作用的清拍在T區附近，有保溼滋潤作用的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。在乾燥的季節裡，整個臉部都要使用保溼乳液，尤其是兩頰部位，可以重點塗抹，然後在用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。

l 敏感性肌膚

護理敏感肌膚時，要把握好“溫和無刺激”這一原則。一般要選用溫和的洗面乳，有時早上可以不用洗面乳，直接用清水潔面，這樣對臉部的刺激較小。如果過敏嚴重的話還需要用專用擦拭巾來擦肌膚。

敏感肌膚不適合去角質，敷面膜的頻率也應略減。強烈建議敏感性肌膚者在使用任何護膚品之前，一定要先試用，確認不過敏後，再開始正式。

四、蛋鉑金美膚課堂—膚質也會發生改變

由於影響面板的外在因素隨時在變，因此膚質也會跟著改變。今天的膚質不一定和昨天的一樣，不同的季節膚質也會不同。像混合性肌膚，就很容易演變成油性肌膚，所以要時刻關注膚質的變化，採用不同的護理方式，切不可墨守成規。

抽菸、生活環境或使用錯誤的保養品等外在因素皆會影響膚質，如果沒有把這些因素考慮進去，你所做的面板保養工作就是不完整的。

怎樣區別中性面板和乾性面板呢?

第一．面板摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐晒，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細緻的你至多是有微量的出油狀況。

第二．面板看上去細膩，只是換季時面板變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸控時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓面板，就會出現細紋。

第三．面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。

第四．額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性面板。

第五．面板較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性面板。

乾性面板補水小妙招，8個小技巧快速補水！

乾性面板比油性面板更容易缺乏水分，一旦乾性面板缺乏水分，就容易乾燥起皮，甚至會容易出現過敏的情況發生，所以乾性面板一定要做好補水的步驟。

1、潔膚

乾性面板想快速補水，那麼在潔膚這個步驟要做好好。乾性面板清潔臉部的時候，避免使用熱水潔面，因為熱水會讓乾性面板加重水分的流失，同時還會引起脫皮瘙癢紅腫的情況發生，最好使用涼水潔面。

（乾性面板要避免使用清潔能力過強含鹼性物質的潔膚產品，應當使用溫和型的肌膚產品）

2、去角質

乾性面板新陳代謝緩慢，想要快速給肌膚補水，那麼每間隔一段時間就要給肌膚去角質，一般二週左右進行一次去角質。但是選取去角質產品要儘量選擇溫和性的，避免使用過度刺激的磨砂性質產品，以免導致面板的水分嚴重流失，同時損害肌膚角質層。

3、爽膚

去完角質後，將肌膚清潔乾淨，用涼水洗乾淨即可，不需要再使用洗面乳，洗乾淨後面板會出現緊繃的感覺，這個時候就要補充水分，使用爽膚水，同時緩解乾性面板不適的情況，快速給肌膚補水，讓面板看起來水潤有光澤。

4、鎖水

乾性面板補水後，就要對面板進行鎖水，鎖住肌膚水分，以免水分的流失，同時給肌膚補充營養和修護肌膚，所以使用爽膚水後，再使用乳液和精華液，這樣不僅給面板補水，同時給肌膚多一層保護膜。

5、面膜補水

乾性面板的妹子每週一定要進行敷面膜，最好就是每天或者是隔天敷，面膜要選取補水滋潤的，這樣才能達到補水的作用，面板水分足，那麼面板自然白皙又光澤。

6、防晒

對於乾性面板來說，防晒一定要做好，無論何時出門一定要擦防晒霜，防晒不分季節，不要以為秋冬的太陽傷害不了你的面板，那是大錯特錯的認知，乾性面板想要留住肌膚水分，那麼就要減少紫外線對肌膚的傷害。

7、多喝水

乾性面板的女生真的要注意了，乾性面板本來就容易乾燥，所以平時一定要多喝水，給肌膚補充足夠的水分，每天保證攝入八杯水的分量，不僅補水還具有排毒養顏的作用哦。

8、攝入VC果蔬

乾性面板補水最有益健康的補水方法就是，多吃富含維生素VC的蔬菜和水果，例如蘋果、橙子、小白菜、這些食物能快速讓乾性面板補充水分，同時還能淡化面板乾燥引起的色斑和黃褐斑，修護肌膚角質層問題。

乾性面板缺水會有什麼影響？

乾性面板缺水會容易造成黃褐斑、色斑、晒斑的形成，同時肌膚還會出現幹紋、細紋，肌膚加快衰老速度，膠原蛋白流失，一系列的肌膚問題都會浮現，所以請每個愛美的女生，一定要做好補水護膚。