明星的身材一直被很多人羨慕，細長勻稱的雙腿是很多女生減肥的目標。戚薇的腿絕對值得一提，修長筆直卻不過分骨感，健康美感很吸引人。

了解戚薇的人都知道她的氣場非常強大，潮流感也很足，無論哪種風格都能很好的駕馭。這次她一襲改良旗袍嫵媚動人，卻穿了老爹鞋來個混搭，不過在她身上絲毫不違和。

露出的大長腿讓很多女生都深受刺激，表示自己要開始減肥了。不只穿裙裝身材好，包裹嚴實的戚薇還是能看出好身材，這條緊身皮褲在她身上竟然穿出這麼多褶皺，腿細的程度可見一斑。

私下裡她也會練習瑜伽讓自己的身材更加勻稱，不僅能提高柔韌性還能讓體態更年輕，抵擋歲月在臉上留下的痕跡。

不過大家也知道，練習瑜伽最基本的裝備就是瑜伽服，其中瑜伽褲尤為重要。選擇一條合適的瑜伽褲不僅對運動過程十分有幫助，還能在塑身方面起到不小的作用。除了這些以外，如何選擇一條適合自己的瑜伽褲也是一個需要特別注意的點。

我的一個學員就在瑜伽褲的選擇上犯了難，她的身材比例不是太完美，腿部又比較粗，所以在選擇瑜伽褲的時候要特別注意。那些比較寬鬆的瑜伽褲就不適合她，穿在身上會放大下半身比例，視覺上顯得雙腿更胖。還有這種上寬下窄的瑜伽褲也不是一個很好的選擇，如果大腿內側脂肪過多，很容易在做動作的過程中相互摩擦，影響運動體感不說，還很難把體式做的標準。

所以在瑜伽褲的挑選上，建議梨形身材的妹子可以選擇緊身瑜伽褲，在運動中既非常貼身又不阻礙運動，還能把你的身材顯露出來。下面就給寶寶們推薦一款瑜伽褲，各方面都十分不錯。

1. 先關注彈力

如果選擇緊身型別的瑜伽褲，首先考慮的就是彈性和可延展性，也可以理解為面料。專業的瑜伽褲面料中會含有氨綸成分，因為它能夠起到對腿部肌肉的固定和支撐作用，在運動中能更好地穩固脂肪，還能延長褲子本身的壽命。如果不能判斷這條瑜伽褲的彈力如何，可以用空中單車這個動作測試一下，隨著雙腿的來回擺動如果沒有緊繃、壓迫肌肉的感覺也不會太過鬆垮，就證明這條瑜伽褲的彈力是比較好的。

2. 再著眼透氣性

我們都知道一運動起來基本就是一個小時靠上，中間很少有時間停下來休息，所以瑜伽褲的透氣性也是非常重要的一點。如果透氣性不高，汗水都聚集在面板表面不能快速排出，不但影響後續的訓練還會讓人非常煩躁，對運動本身產生不好的印象或者牴觸情緒。所以要選擇透氣性好的瑜伽褲，如果無法判斷，可以挑選速乾麵料的瑜伽褲，通常它們的排汗性和透氣性都比較好，也不會在褲子表面留下汗漬，很好的保證了美觀。

3.最後看功能性

瑜伽褲作為最基本的瑜伽裝備而存在，具有一定的塑身性，可以更好地保證訓練的最終效果。具有收腹、提臀作用的瑜伽褲最受歡迎，寶寶們在挑選的時候要看準提臀線、褲縫的走向和位置，以及鎖邊是否工整。有了上面主要的兩點，相信寶寶們可以挑選到不錯的瑜伽褲了。

有的寶寶還會有自己的需求，比如顏色、款式、高低腰，不妨看看下面這條瑜伽褲，說不定能給你別樣的驚喜。